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印度 第2页

夜里很多事都会发生，黑暗会招来很多东西。” ～普普尔·贾亚卡尔经典语录/名句

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夜里很多事都会发生，黑暗会招来很多东西。”他一生都不知道恐惧，但是邪恶是存在的，邪恶的能量永远在找寻一个可以进入的空隙。恐惧会吸引邪恶，谈论邪恶的事情就会招惹它进来。邪恶是存在的，离它远一点，你的心不该和邪恶闹着玩。有邪恶的念头就会招引邪恶...

吸气是自性的延展与扩充。 ～艾扬格经典语录

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吸气是自性的延展与扩充。借助于吸气的过程，自性拥抱了其存在的所有层面，之大身体的外层皮肤，犹如恋人拥抱她的爱侣。吸气后的屏息就像恋人之间的交合。呼气时，自性随呼出的空气把她的爱侣带回家，而在家中，爱侣又拥抱她的恋人。呼气之后屏息是爱侣与恋人...

我们都知道心情可以影响身体 ～艾扬格经典语录

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我们都知道心情可以影响身体，…，瑜伽建议我们反其道而行之——通过身体影响心情。“抬头”，“挺胸”，“站直”就是这样的思路。体式的修习是进入内心的重要途径。 《光耀生命》

现代生活让我们面对不可回避的各种压力。 ～艾扬格经典语录

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现代生活让我们面对不可回避的各种压力。心灵的压力会积累精神的困扰，比如愤怒与欲望，反过来又加剧情绪的压力。与许多教师想要告诉你的正相反，禅定无法驱除压力。禅定只有在一个人达到某种“无压力”状态下才有可能。而大脑必须冷静平和才有“无压力”状态...