帕布莉卡未被表达的情绪永远都不会消失
它们只是被活埋了，有朝一日
会以更丑恶的方式爆发出来
– 弗洛伊德《梦的解析》
精彩点评：
当我们否认自己的某些情绪，我们就是在否认一部分的自己，而当我们持续压抑自己某部分的能量，其结果就会令自己变得枯萎、乏味、没有热情――因为一旦压抑，就需要压抑自己所有的情绪和感觉。但假如我们不逃避自己的情绪，知道它只是一股能量，而能量永远是中立的，没有对错好坏，这种理解会给我们带来巨大的自由。
—— 阿南朵 《对生命说是》
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有情绪还是释放出来的好，
在心里压抑久了，再爆发出来，就不是原来的意思了…
