“我们的许多悲伤、恐惧,以及痛苦,都源于这种不必要的持续叙述。大脑想要这些问题的唯一原因,是因为它知道过去,并且害怕未来。事实是,你不仅仅止乎于你的想法。如果你能够妥协,并让你的大脑安静下来,哪怕就一分钟,真正的美感就会随即出现。”克里斯·埃文斯