洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》摘抄 -人们通常会在犹豫不决阶段开始接受心理治疗

【书摘】人们通常会在犹豫不决阶段开始接受心理治疗。……在这个阶段，人们会采取拖延的行为，或是通过给自己捣乱来避免面对改变，即使那将是积极的改变。因为当人们不知道改变会带来什么的时候，往往不愿意放弃现有的东西。这个阶段的痛点是改变意味着失去，而新情况又叫人不安。洛莉·戈特利布《也许你该找个人聊聊》