帕布莉卡“北海虽赊，扶摇可接；东隅已逝，桑榆非晚。”早餐时间偶尔会读《滕王阁序》，看王勃肾上腺素飙升，那些典故让我起一身鸡皮疙瘩。事实上《滕王阁序》并没有好到那个程度，文笔和思想并不是一回事，对吧！
讨厌嬉皮笑脸地活着，但也没有足够的能量去面对压力，是我现在的困境。太多的不爽，是因为自己太过执着于把某一部分看得很重。解决困境和焦虑的方法，最后往往落到：你如何要求自己？
扪心自问，把一件事有难度的事重复做十遍以上，压力是不是至少减半？对自己说：如果焦虑和苦闷是来自对困难的恐惧和对自己的不信任，专心去搞自己就行了，打给谁都没用。
但如果是情感上有难熬时光，那就要找自己非常信任的人，不带任何情绪地、百分之百诚实地说出来。不要立人设，不要戴面具，谁错谁对都不那么重要，重要的是：你是否能够接受痛感，让自己快乐。我会找孙一碗说，她的话会让我至少痊愈一大半。
阿元昨天看着我说：“如果你再把腰腹的肉减减，你就是倒三角了。”我已经放纵饮食很久了，吃过很多甜品和油炸食物，今天走过商场的甜品店，终于发现我失去了走进去的欲望，我进步了啊！一月份中旬也会有一件需要我好好准备的事，打起精神来。
相信自己，你一定能行！
ps:附上一张一帆大姐拍的我，我喜欢这张照片。封面图是某天夕阳落山的美景。
