帕布莉卡“有一件事我是慢慢才体会到的: 人随着年龄阅历的增长，感知会变得准确。你能察觉出对方此刻的感受，也能分清虚伪和伪装。有些事你瞒着我，可我知道，就算不知道，我也能猜出七八分。你不喜欢我，我也知道，但我们都能忍让。成年人的世界里，多得是这样无声的交流。再直白点说，就是要相信你的直觉，因为它只可能被你磨地越来越锋利，它就是由你的过往经验所产生的潜意识。”
——《浮生东流去》
所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：
推迟满足感，承担责任。
尊重事实，保持平衡。
——《少有人走的路》
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