《非暴力沟通的觉醒》语录：观察自己面对各种类型的不舒服

我正是通过观察自己面对各种类型的不舒服、冲突、内部和外部压力时的表现，同时陪伴许多人克服他们面临的这些困难，才得以更清晰地识别出让我们不自觉地落入陷阱的各种思维习惯和行为习惯。这些习惯自成体系，阻止我们不断追求幸福。by《非暴力沟通的觉醒》

【新书】《非暴力沟通的觉醒》作者托马斯·德·昂桑布尔师承全球首位非暴力沟通专家、国际非暴力沟通中心创始人、心理学名作《非暴力沟通》作者马歇尔·卢森堡博士，并曾与荣格人格分析心理学家居伊·科尔诺共事十余年。本书是非暴力沟通理论的延伸之作，也是作者的另一部著作《醒醒吧，老好人！》的续篇。在这本书中作者从自己的亲身经历和作为心理医生为他人提供咨询的案例出发，抽丝剥茧地剖析了阻碍幸福的陷阱，并分析了这些陷阱在人们惯常思维方式中的表现形式。