《害怕陌生人》语录：社交焦虑症

【书摘】我们注意到，社交焦虑症会深深影响患者的日常生活。根据患者害怕的程度、害怕的场合数量以及表现出的社交焦虑症症状，他们的不适或多或少都会发现并使其愈深愈烈。说到底，还是相同的问题：人们回避害怕的事物，可越回避就越害怕。塞内卡的这番话得到许多人的认同：“不是因为事情困难而让我们不敢做，是因为我们不敢做，事情才变得困难。”by《害怕陌生人》