帕布莉卡
在对抗和冲突中，两代人都很憋屈：孩子愤怒于父母的情感绑架，父母心凉于孩子的无情无义。
艰苦的年代里，无法左右个人命运的他们必须戴着面具，隐藏自我，随大流、合大群，才能吃饱饭活下去，才能不被当作异类，被排挤、受欺侮，但他们“自我”的部分一直被压抑，从未得到舒展。
有着一代父母共同的短见和愚昧，但他也在自己的认知王国里，尽一切努力给你们打拼下了能够打拼的江山：他给你们提供了安稳平和的家庭，所以你们才能安心读书。
把儿女当成面子的父母，从未活出自己的富足。
第一，过好自己的人生。
第二，学会和父母沟通。
第三，学会捍卫边界。
女性成长——一个人幸运的前提，是有能力改变自己
机会是机会，你是你。
崭新的一切，都抵不过那个旧的你
最重要的工作其实是找到自己
务实、平和、努力、柔韧、坚定、不屈，就像春天的一棵树，冒雨抽枝，迎风开花，兀自美丽，让遇见它的每个人，都心生欢喜。
带上你的伤和痛、悲和苦、良和善、刀和剑向伤害和恶人说“不”，向行动和独立说“好”，向孩子和自己说“爱”。这样，明日的梦里你将会梦见一个人，身披五彩衣、脚踏七祥云、头戴金凤冠、面露吉祥容，她不是别人，而是脱胎换骨、走路带风的你自己。
压抑的绝望会分散到每个艰难的日日夜夜，在你劳累崩溃到极点时从情绪的出口钻出来，化身为面目狰狞的庞然怪物。
