夏琳·强森英语名言：习惯于不舒服

“Get comfortable being uncomfortable. This is how you break the plateau and reach the next level.”

– Chalene Johnson, Fitness Trainer
「习惯于不舒服，这是你突破并进入下一层次的方法。」– 夏琳·强森 (健身教练)

plateau (n.) 高原。
夏琳·强森 (1969- ) 是美国健身教练，《纽约时报》畅销书作家，她是 SmartLife 运动的创始人，因售出超过 1,000 万张 DVD 健身视频而收录于「金氏世界纪录」。