帕布莉卡用了2天时间，把这本书读完了，感觉跟村上春树相见恨晚，感觉都不属于才华型选手，更多的是耐力以及集中精力这块。他是29岁开始写作的，然后在经营一家饭店的同时写出了第一本书，然后是第二本和第三本，在33岁的时候他开始了全职写作并开始长达20多年的跑步生涯。我也是2016年开始确定当作家的，然而我并没有开始着手写作，我觉得我的知识储备还是不够，生活经历也是不够的，内心没有东西，没办法对外输出，而且我也不知道我究竟想要写什么，当然除了我要写母亲外，其他的，我并没有书写的欲望。从2016年35本到2017年42本、到2018年50本，我每年都在坚持读书，读自己感兴趣的，读工作相关的书，读跟好奇相关的，2019年截至到现在，读了19本书，一共差不多才读了126本书，其实跟很多学者比起来，这个读书量还是不够，可能还是达不到输出的标准，但是我决定今年要去试着写一下，看看到底写出什么样子的东西。
我的计划还是从自身经历出发，从职场、医疗以及家庭这方面来刻画一个当代女性矛盾的生活，能够突出这种矛盾，因为经历有限，游历也有限，故还是先从自己出发，写自己想写的，能写的，然后一部一部来，今年先写一部，不管是多少字，只管写出来就好了。
所以，村上春树的书我要看一下，我也许可以从他的经历和书中，得到一些启发呢。
而且我跟他有一点像。
都是其貌不扬的人。身高，身材，五官都不够突出，很普通的普通人；
都是大龄了才决定写作。他29岁开始写作，我可能要晚一些，31岁才写出作品；
都是有规划，热爱生活的人。从他早上跑步，上午写作，下午做别的事情来看，他是一个善于规划自己生活的人，跟我一样。
他也喜欢毛姆和弗·司各特·菲茨杰拉德，很幸运，我也算是读过毛姆的书了，也读了了不起的盖茨比，毛姆的《月亮与六便士》我还是比较喜欢的，而了不起的盖茨比，情节非常巧妙，也是很让人敬佩的。
都是爱运动的人，我也坚持跑步了3年吧，从高一开始。但是我远远没办法跟他比，我对自己的要求也不够严格，我只是间歇性的保持健康而已。
我也喜欢在运动中思考、读书，或者说在移动中思考，读书，觉得那个时候心理负担很小，很容易进入状态，在移动的火车硬卧上，移动的地铁、公交车上，或者说散步中，跑步中，我都觉得很安心，很容易跟作者对话，也很容易跟自己对话。
他的跑步及作息计划：
早上听着音乐，跑步一小时，一般是7-10公里
每周跑6天，每周10公里
每天坚持跑步，每年跑一个全程马拉松，坚持跑23年
长跑中，如果有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
33岁开始跑步
打算作为小说家度过今后漫长的人生，就必须找到一个既能维持体力，又能将体重保持得恰到好处的方法。
基本是上早上写作，下午处理杂物或者运动，晚上优哉游哉
每天跑步，尽量不间断
喜欢跑步，是因为适合自己，而非毅力
记录跑步日志
及时练习量有所下降，也不可以中断跑步2天以上，这是累积跑步量时的基本规则
跑步会肌肉僵硬，要经常按摩
他的写作心得：
其要领与写长篇小说一般无二，在似乎可以写下去的地方，果断地停下笔来，这样第二天重新着手时便易于进入状态。
小说家这个职业，至少对我来说是无所谓胜负成败的。
倘若没有开店10年的生活体验，恐怕我也就不会写什么小说了，即使想写也写不出来。
希望一个人独处的念头始终不变的存于心中，所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说成了有重要意义的功课。
我就是我，不是别人，这是我的一份重要的资产。心灵所受的伤，便是人为了这种自立性不得不支付给世界的代价。
想就河流做一番思考，还想就云朵做一番思考，然而心中却是空空。我在自制的小巧玲珑的空白之中、在亲切美好的沉默之中，一味的跑个不休。
3年兼职作家，而后闭店全职作家
他还会翻译，会英文演讲，说明英文底子不错
渴望写出一部气势恢宏、内容坚实的小说，这种心情却越来越强烈，最初的2部小说，基本上为了享受写作的预约而写的，至于质量，我自己也觉得留有太多不尽如人意的之处。利用工作间隙，摊开稿纸断断续续的抽空写上半个小时，一个小时，支撑疲惫的躯体，仿佛跟时间竞赛似的奋笔疾书，经历也无法集中，采用如此零散的写作方式，即使能写出新颖有趣的东西，也写不出内容深刻意味悠远的小说。
当这部小说写完时，我有了某种感触，觉得找出了自己的小说风格。我深切体会到可以随心所欲伏案写作，不必介意时间，每日集中精力写故事，这是多么美好的事情，又是多美痛苦的事情。
写小说需要3样东西：才华，集中精力，耐力。
每天上午集中3-4小时写作，坚持1-2年，小说家必须有这种耐力。
我写小说的许多方法，是每天清晨沿着道路跑步时学到的，是自然地、切身地，以及实际地学到的。
但凡一件值得去做的事情，自有其值得去做甚至做过头的价值。
通过书写来思考，通过修改来深化思考。
我只不过是一个洞察了自身局限性，却尽力长期保持自己的能力与活力的职业小说家而已。
我是想以跑步为媒介，对自己作为一个小说家，同时又是一个比比皆是的人，是如何度过这约莫四分之一世纪的，动手进行一番整理。
坚持体育运动，调整和增强体力，已写好小说才是第一目的的，加入因为比赛和练习削减了写东西的时间，那便是本末倒置，要感到为难了。
毛姆：任何一把剃刀都自有其哲学。
Pain is inevitable ,suffering is optional .痛楚难以避免，而磨难可以选择。
海明威：持之以恒，不乱节奏。
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榄雨
