帕布莉卡最近读了《走出强迫症》这本书，这是一本关于强迫症的专业书籍，作者是弗兰克·拉马涅尔，他是法国强迫障碍领域知名专家、精神科医生，著有《走出强迫症》《怪癖、恐惧与执念》等作品。他以丰富的医学著作与个人经验为依据，阐述了关于强迫障碍领域的诸多案例，并提供了诸多生动而又严谨的科学治疗方向，特别是在认知行为疗法方面做出了重要的贡献。
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强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
关于抑郁症的书我听说过很多，但遇见并读到关于强迫症的专业书籍这还是第一次。《走出强迫症》这本书的第一部分为“描述强迫症的小百科全书”，包括“概论”“宗教、道德、迷信主题”“污染与纯洁主题”“精确、秩序、对称及完美主题”“对于潜在危险和灾难的保护主题”“其他主题：无法归类的强迫症”等几部分内容，旨在介绍各种类型的强迫症；第二部分为“更好地理解和认识这种疾病”，包括“强迫症之源”“究竟是不是强迫症：如何辨别”“关于强迫症的侵入感受或感觉”“关于强迫性怀疑”等几部分内容；第三部分为“打败强迫症”，包括“强迫症的认知行为疗法：正与误”“强迫症的药物治疗”“抗强迫药物和认知行为疗法之间的关系”“通过相反习惯方法来治疗拔毛癖”“顽固型强迫症”“关于强迫症，你向自己提出的问题”“关于强迫症的几个奇异故事”等几部分内容。
在这本书中作者阐述了关于强迫障碍领域的诸多案例，借用作者在书中的话：“这本关于强迫症的小百科全书自然不可能做到详尽，但我希望它能让更多人去认识相对我们在媒体上常常看到的症状（清洗、检查、囤积）而言，较为少见的强迫症。”
这本书很专业，很严谨，但却并不晦涩难懂，借用这本书的前言中贝尔纳·格朗热教授的话：“拉马涅尔医生的书没有走晦涩难懂的理论化道路，更没有令人厌恶地卖弄渊博学识。他的目的在于为强迫症患者、其亲人及治疗师，以一种人性化又不失科学严谨性的方法来提供信息。他的作品既完整、生动、实用，又饱含治疗常识。而这些，便是他丰富经验成果的丰碑。”
以上。
