帕布莉卡冬天来了，给自己一点阳光
不知道是因为本命年快到了还是最近地球妈妈在调整，心情总是飘忽不定的。上午坐在自习室外面看到好朋友给她学心理的舅妈打电话，坐在旁边听了一会儿。打完以后她照着她舅妈的话给我做了一次辅导，想起那句你是不是不开心，我的眼泪又开始不自觉地往下掉。我说我心口难受，那儿正是储藏情绪的地方，我不知道自己把这种沉重感放在那里多久了，大概是从去年暑假开始的吧！
也许是瓶子里的水总有溢出来的那一刻，所以情绪也总有满的那一瞬间。给老母大人打电话的时候，老母一直在问我发生了什么事儿，是不是又谈恋爱了，是不是同学关系不好，是不是老师为难你了。猜了一堆，我说没有，我就是单纯的难受，上了研究生以后发生了太多的事情，我已经不知道该从哪里说起了，也不知道该从哪里释怀。直到今天坐在那个地方，阳光好在我身上，暖阳阳的，我才发现，那种深入骨髓的自责，愧疚，无力才是罪魁祸首。我可以原谅别人对我的所有伤害，却一直没办法原谅自己如此无能，既守护不了自己爱的，连自己也保护不了，平白让家人操心。
2019/12/7 Major Snow
你值得
我一直觉得自己是一个柔弱不堪一击的人，实质上也是，除非是在不得不硬着头皮自己上，我是不会主动去招惹是非的，但同时 ，我又不会拒绝是非，以至于很多人认为我有能力并且很乐意处理这些是非。我印象最深刻的一件事就是他来学校找我，带着他的作业，我坐在教室里帮他整理笔记，一直到11点 ，他转过头问我：“吴晨玉，你真的很特别，我从来没遇到过像你这么爱学习的女孩儿”。我听了以后愣了，他也许不知道如果没有这份作业，我会拿着平板追剧，或者会找几个朋友出去吃吃饭，或者看电影，或者看看书，所有的这些项目都能给我带来最实质的快乐，眼前的这份作业于我而言就像是一个干巴巴的馒头，而他那句话让这个馒头都馊了，唯一让我产生愉悦的，大概就是在一起还可以真真切切地说说笑笑。今天跟 好友聊天的时候我对她说：“你知道么？上一份恋爱耗光了我的心力，我甚至不知道什么时候我才会有再开始一段恋爱的心。”很多人不明白，为什么不过是谈个恋爱而已，会这么累。这不是因为爱的有多深，而是你自己一直在纵容自己耗费自己的心力。她对我说：“这不是对方的错，他做了一个普通人会做的事。”你操心不是因为你有能力，而是你习惯性的担当和责任感以及抗压能力，可是当身边的人无法意识到这个问题，只是一味地觉得你很享受这种什么事情都自己承担之后，你的心力迟早会耗空。学会控制自己调整自己，最重要的是要找一个懂得爱惜你羽毛的人，这种性格并不是人人都有，遇到一个能帮助你利用这种品质的人才是一生所求。
最近耳边总是有控制欲这样的词汇出现，然而我总是不得其解，我明显不是一个控制欲强的人啊，我只是索取心偶尔比较强烈罢了。后来我细细思索了一下，大概是因为我并不懂得如何把握住度。一段良好的亲密关系不论是家人，恋人还是好友，是有明显的界限感的，名分名分，担着什么样的名，就做什么样的分内事，方是长久之道。后来我学会了闭嘴和开口，闭嘴不说自己不该说的，开口就没几句正经话。
2019/12/7 Major Snow
养生与养心
因着种种理由，我上半年的身体并不好，肠胃炎频发各种疾病总是接踵而来。幸而下半年遇着不少知心小伙伴，总算是一点一点把自己填回来了，每天像个只知道吃的宝宝，可是身体容易填，心却不容易。最近在看《宋明理学》，看着古人修身修心的感悟，说实话，我实在是云里雾里，看不太懂又似乎清明了一些 。我们一生的学习过程表面上是在积累知识，但实质上是在一点一点修炼心，就像是武侠小说里说的那样修炼内丹，这种修炼本应该是持续一生的并且融入到我们生活的每一个环节。这其实我现在很不喜欢听鸡汤的原因，就是类似那种别人打游戏你学习，啥的。学习始终热爱，但是热爱说白了就是一口气，只有在这一口气耗完之前自然地衔接到下一口气，才能把这份热爱持续下去，很显然，我没能做到，并且还将这份热爱平白消耗到了别的地方。把心力比作热爱会更好的思考关于修心，养心的问题。
“立有教，动有法，昼有为，宵有得，息有养，瞬有存”
一切活动都是心得表现，故而要尽心：
“人本无心，因物为心。若只以闻见为心，但恐其心小 。今盈天地之间者皆物也，如只据己之闻见，所接几何？安能尽天地之物？所以欲尽其心也”
尽心就是一种思维能力，以超越眼前的事物本身，认识到宇宙的能力，我认为，这种能力更多的来讲是种天赋。教育的作用在于达到认识基本事物和处理日常琐事，而这种能力究竟能够被挖掘的多深取决于人的天赋和感知能力。每个人都有这种能力，我一直以为这种能力是源源不绝的，直到近来我才发现，这种能力随着我的成长，不仅没有成长起来，反而一点点衰竭，也就是说，这么久以来，我一直在耗损。
2019/12/7 Major Snow
原谅自己
也许我们真的，至少要先放下自己压在自己身上莫须有的包袱，才能继续把失去的对生活的那份热爱和欢喜一点一点重新装起来。
