帕布莉卡《人气心理学》
原著 | 内田雅章
解读 | 夏天
美国著名人际关系学大师戴尔·卡耐基曾经说过，一个人的成功，只有15%是因为他的专业技术，而85%则要靠人际关系和他的做人处世能力。
内田雅章也在《人气心理学》这本书中指出，一个人越受欢迎，得到的帮助就越多，机会自然也就越多，反之亦然。
本书的作者内田雅章是日本首席人际关系构筑师，2004年的时候，他开创了株式会社就职课，主要为大学生及职场新人提供以人际关系为中心的实用指导，被大众誉为“日本搭讪教父”。内田雅章还身兼日本知名求职网站的顾问、夏普公司事业咨询师等职务，广泛活跃于员工培训、演讲等社会活动中。
这本书为我们介绍了高超的“人气凝聚术”，帮助我们在生活与职场中获得超高人气。利用这本书中介绍的方法，我们不仅能扩展自己的关系网，还能提高人际关系的质量，结识更多的大人物。
如果你也想要掌握“人气爆棚”的秘诀，成为一个走到哪里都很受欢迎的人，那就让我们跟随着作者的步伐，一起来学习吧！
提高职场人气，快速获得晋升
说到职场这个词，你可能就会联想到电视剧里同事之间的明争暗斗。当然，电视剧会或多或少地放大职场中的各种矛盾和争斗。
但不可否认的是，职场确实是一个需要我们“眼观六路，耳听八方”的地方。作者就曾经遇到过很多年轻人，他们埋头于自己的工作，对公司的其他部门几乎是一无所知。
当需要其他部门配合的时候，他们往往不知道找谁，导致工作中出现了许多不必要的误解与耽搁。
所以，我们要像侦查员一样，深入内部、观察入微，才能协调好自己与同事以及与领导之间的关系，避免出现摩擦和不和谐。
首先，我们要充分利用公司网站、布告栏等公共信息资源，熟悉公司的规章制度、部门安排、业务往来等基本内容，这是让自己在职场中能够顺风顺水的重要前提。
其次，主动和同事交流，扩大信息来源。
可以利用吃饭、喝咖啡的时间，听同事发发牢骚，和同事说说笑话，这样既有利于建立自己的关系网，也有利于搜集一些“小道消息”，说不定晋升的机遇就在里面。
除此之外，公司组织的一些集体活动，像是员工旅行、欢迎会、聚餐等，也是我们获得同事和领导信任的好机会。
而想要充分利用这个机会，我们可以主动报名成为活动的负责人。只要我们能够把这次的活动组织好，就能够为自己赢得高人气。
组织集体活动还有一个好处，就是能够和直属领导或是更高一级的领导直接接触，从而有机会聊一些工作之外的话题。
集体活动最大的意义就是增进同事之间的感情，加强团队凝聚力，所以，就算只是一名普通的参与者，我们也要尽可能积极、热情地融入环境，而不是找个角落独自待着，把自己和集体隔离开。
尝试下来你就会发现，在职场中获得高人气其实也没那么困难。
利用高效能搭讪术，拓宽人际网络
最近几年，我们经常会听到“舒适圈”这个词。在舒适圈里，我们每天只需要与熟悉的人打交道，也只需要做自己所擅长的事情，所以会感到十分轻松自在。
但是舒适圈待久了，人很容易就会变得不思进取，抗拒任何良性的改变，无论是生活水平还是工作成就都很难再有新的突破。
不仅如此，我们的社交圈子也会变得越来越狭窄，而作为社会人，想要完全融入这个社会，这种社交状态是非常不可取的。
这个时候，我们就要试着走出人脉舒适圈，利用高效能搭讪术，建立起更庞大的社交网络。
虽然说起来容易，但很多人还是会害怕跟陌生人搭讪，担心因为自己说了什么不好的话而被对方反感、厌恶。
其实，在热闹的宴会上或者在某个线下活动中和一个陌生人搭讪并不是难事。
如果你的搭讪经验不够充足，那么也可以试着先在脑海中把搭讪的细节都演示一遍，比如怎样和对方打招呼，第一句话要说什么等等，做好准备再行动。
随着搭讪的深入，你还要随时观察对方的表情，掌握对方的心理情况。如果对方的眼神有些涣散，或者是嘴角紧绷，他很可能就是对你所说的内容不感兴趣，你就需要及时更换话题，否则搭讪会很难成功。
当然，一次的成功搭讪并不意味着对方就成为了你的人脉，我们还需要学会把这种偶然而短暂的关系发展成持久且稳定的关系。
关于这一点，作者有一个非常实用的心得，就是主动上门拜访。
这种非工作性质的拜访不需要太过正式，也不需要提前预约，随便寒暄几句，见到面、打过招呼就可以了。目的性太强的话，反而会让对方产生防备心理。
或许你会问，现在科技那么发达，打个电话、发个消息不就行了，为什么还要劳心费力地跑一趟呢？
关键就在这里，大家都在通过网络进行沟通，只有你愿意亲自跑一趟，自然就能够获得对方更多的关注。
总而言之，勇敢且正确地搭讪是拓宽人际网络的第一步，但我们也不要止步于这种一次性搭讪，因为真正的关系都是在持续的交流中建立起来的，所以后期的上门拜访、不间断地与对方取得联系也是非常重要的。
主动结识大人物，提升人际质量
俗话说，人往高处走，水往低处流。我们在日常的社会交往中，也总想结识一些牛人或者是名人，想要得到他们的引荐和帮助。
但是我们又常常会产生一种心理矛盾，就是害怕跟这些大人物打交道，尤其是害怕自己被对方拒绝，即使我们在一些比较大型的宴会上遇到了这些厉害的角色，也不敢上前跟他们说话。
但其实，那些气场强大的人大多数还是很和蔼的，他们完全不会因为你是主动打招呼的一方而看轻你，甚至还很有可能会因此欣赏你的勇气。
像是作者本人就经常参加业界的宴会，即使自己被安排在了角落里，也会厚着脸皮从后排穿梭到前面的嘉宾席中间，逮着机会就和大人物搭话，从而扩大了自己的关系网。
但是一般大人物的身边总会围绕着很多想要结识他的人，这个时候想要突破困境，有一个非常实用的方法，就是“守株待兔”。
具体来说，就是以目标人物为中心，画一个半径为2.5米的圆圈，然后在圆圈附近找一个比较显眼的位置，安静地站在那里等待，至少要坚持20分钟。
这样当对方抬头或者转身的时候，多多少少都会注意到你。等你有机会上前搭讪的时候，对方便会不由自主地觉得你很眼熟，谈话也能很轻松愉快地进行下去。
除了这种大型宴会，演讲会也是我们结识大人物的好机会。事实上，很多宴会中也都会有演讲的环节。
在参加演讲会的时候，我们最好早一些到会场，尽量坐在离演讲者最近的位置，例如第一排的最中间。
你可以不必做笔记，但务必要和演讲者有眼神的交流，让他记住你的脸。这样在演讲结束后，你就能够顺利地和演讲者搭讪了。
所以说，想要结交大人物，升级自己的朋友圈，我们首先要克服畏难心理，在宴会和演讲会上主动搭讪，给对方留下深刻的好印象。
以上就是本书的精华内容。
世界一流人际大师哈维·麦凯曾经说过，建立人际关系就是一个挖井的过程，付出的是一点点汗水，得到的是源源不断的财富。
其实，人脉资源发达、人际质量高的人，不仅能够在事业上顺风顺水，个人幸福感也会得到提升。
不仅如此，丰富的朋友圈还能增强我们的自信心，让我们的自我感觉越来越良好，坚信自己值得拥有那么多的朋友，同时也是值得被他们所喜爱的。
这种自我良好的感觉，会让我们更加热爱生活，待人也会愈加友好和善。
所以，我们不妨去学习一些人际交往的技巧，增加自己的人气，不仅会让自己受益匪浅，身边的人跟你相处起来也会更加舒服。
