帕布莉卡《反障碍》
原著 | 瑞恩·霍乐迪
解读 | 乔言
俄国作家契科夫曾说：困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
能克服困难的人，会想办法让苦难变成一次机会。罗马帝国最伟大的皇帝之一马可·奥勒留在他著名的著作《沉思录》里揭示了一个道理：只要遵循“反转”的原则，任何困境都能找到将其击破的方法，或者找到另外一条也能抵达目的地的道路。
Ted演讲人，畅销书作家瑞恩·霍乐迪研究了马可·奥勒留的《沉思录》，认为里面的思想能够帮助到更多的普通人面对困难，所以他出版了《反障碍》这本书，希望让越来越多的人学会“反障碍”，并因此收获更好的人生。
接下来，就让我们一起学习反障碍，自己主宰自己的人生。
反障碍能力让我们自己主宰人生
每个人一生中都会遇到各种各样的障碍。那么什么是障碍呢？佛语解释道：“恶业所引起的烦恼困惑，因能扰乱身心，故佛典称“障碍”。
简单地说，只要阻碍我们前行，并给我们心里带来困扰的因素都称为障碍。
而我们面对的障碍主要有两种：外界的障碍和个人的障碍。
外界障碍来自社会或者他人，比如公司大裁员、失业率居高不下、货币贬值、他人恶意的行为等等。个人的障碍则是个子太矮、年龄大了、身体缺陷、性格胆怯、缺乏自信等。
这些障碍总是阻扰、挫败我们的每一次尝试，时间久了，会打败我们的积极性，让我们认为自己的目标根本就是不切实际的空想或者干脆承认自己就是个失败者。
其实，障碍并没有那么强大和可怕，我们只是缺乏面对障碍的态度和方法。
作者在书中说了这样一个古老的故事：有一个国王想要考验他的臣民，于是他让人把一块巨石放在主路的正中间，将进城的入口完全堵住。他想看看他的臣民们会怎么做？是大家齐心协力把石头搬开；还是会沮丧，就此放弃前行。
臣民们走到巨石前面，一些人发现路被挡住了，转身就回去了；一些人试了推不动巨石，就放弃走了；更多的人是开始抱怨，感叹运气不佳。
后来，一个农民过来了，他一开始也想推开，发现没用后就捡了一根巨大的树枝，把它做成一根杠杆，用它把巨石撬开推离了地面。
石头下面，压着国王留下的一袋金币和一张纸条，上面写着：挡住去路的障碍可以成为你的道路。记住，每一个障碍都蕴藏着一个可以改变情况的良机。
这个故事告诉我们，绝大数的困境都在于我们的内心，而非外在的世界。
困难是客观存在的现象，要想逆转障碍，首先要改变我们看待障碍的方式、所持的态度和视角。
其次，我们要积极突破障碍，将障碍转化为优势。
最后，面对失败和障碍时，我们要培养并保持强大内心。
认知力决定我们是否可以反障碍
一位名人说过：只有在苦难中，才能认识自我。
面对困难，我们的认知力将决定我们是逆反障碍还是自暴自弃，徒增烦恼。
所谓认知力，就是我们看待和理解事物的能力，以及我们如何决定它们对于自己的意义。
例如，一个人眼中的重重危机，在另一个人看来却是绝好良机。
面对障碍时，我们大多数人的反应都过于感性，变得意志消沉，进而失去自己的看法。这样的结果只会让糟糕的情况更糟。
当我们面对无法超越的障碍时，一定要控制自己的情绪，相信自己的能力，从而找到新的契机。
正如石油大王洛克菲勒自己说的：我总是喜欢在每一个灾难中发现商机。
在成为石油大王之前，洛克菲勒是一名股票经纪人。1857年，一场严重的经济危机席卷整个美国，使洛克菲勒的股票事业遭受严重打击。
然而洛克菲勒却非常镇定，在别人都失去理智的时候，他始终保持着冷静的判断。他选择把这次灾难看成一次良机，他攒下资金，冷静地观察其他人犯下的错。
最后，他得出了让他受益终生的经验：市场经济天生无法预测，通常非常冷酷无情——只有理性并受过训练的头脑才可能从中收益。
他认识到，投机带来灾难，而且他常常需要无视那些“疯狂大众”的倾向。
此后，在美国内战期间，在每次经济恐慌中，在他后来的人生里，无论是多么危险的处境，他都能抓住别人看不到的机会。
事实上，洛克菲勒并不是天生如此，这些都是他后天学习到的。他把那些危机称为“障碍和压力的课程。”
生活中，我们总会遇到各种障碍，学会从逆境中寻找机会，明白降临的并不是不可挽回的厄运，而是人生馈赠给自己的礼物，把困难当作一次良机。
行动力是对障碍有力的回击
真正能够反转障碍的行动一定是目标明确的行动。
正确的行动不是反复思考、躲避或者从他人那里寻求帮助，是需要长期而专业的训练，最终帮助我们解决障碍。
正所谓道千遍万遍不如实际行动一遍，只有实际行动，才是对障碍最有力的回击。
书中说到雅典最伟大的演说家德摩斯梯尼从小体弱多病，还有轻微的语言障碍。
七岁那年，德摩斯梯尼失去了父亲，家里的遗产又被人霸占。他失去了上学的机会，又处处被人嘲笑。
天生的不利，后天的打击，可以说所有的不幸都发生了在这个孩子身上。
但是，七岁的德摩斯梯尼没有被打败，他要成为演说家，征服所有反对自己的声音。
为了克服语言障碍，德摩斯梯尼在嘴里含着鹅卵石练习说话，在大风中背诵整篇演讲稿，一边跑步一边背诵。
到了法定年龄后，德摩斯梯尼提请了诉讼，控告那些侵占他遗产的人。
此时的德摩斯梯尼对自己拥有的力量非常自信，他和对手们争锋相对，那些人根本不是他的对手，最终德摩斯梯尼获得了胜诉，拿回了本该属于自己的财产。由此，他作为一名演说家声名鹊起。
没有人愿意生来弱小并受伤害，也没有人愿意过着身无分文的生活，更没有人愿意被障碍挡住。
可是，世事无常，谁都无法预料自己将会有怎样的遭遇。
面对这些障碍，我们可以停下来发泄，释放，反省自己的人生，但是时间不能过长，必须马上回到行动上去。因为，唯有行动，才能改变困局。
意志力是反障碍的精神支撑
意志力使我们做好和障碍战斗的长期准备，它保护我们，使我们在险恶中仍然得以生长、繁荣、快乐。
真正的意志力一定是需要随时磨练，有意培养的，即使遭遇再大的痛苦，也能笑对人生，重新开始。
正如列夫·托尔斯泰所说：最困难而又最幸福的事，就是在自己遭受痛苦时，在遭受无辜的痛苦时，仍然热爱这个生命。
在爱迪生67岁那年的一天夜里，他的实验室突然起了大火。大火把他花了毕生精力建立起来的科学王国毁于一旦。
爱迪生很快到了现场，大家以为他会悲伤过度，没想到他很淡定，反而认为这场大火正好替他烧掉了本该清理的垃圾。
爱迪生告诉大家，大火已经发生了，他就算失声痛哭也无济于事，他没有时间来肆意浪费自己的情绪，更何况他才67岁，完全有机会重新开始。
三个月后，爱迪生的工作室重现开始运营，尽管大火使他蒙受了100万美元的损失，但是他还是鼓起勇气，从灾难中重新出发，最后创造了大约1000万美元的收入。
时间和命运，让我们衰老，但是坚强的意志永不会消退。
在这个世界上，因为意志的崩溃而导致的失败要远远多于由于客观的事件招致的失败。
海地人有一句谚语：山的后面是更多的山。
我们的人生本就是一场马拉松，明白了这一点，我们就要学会保存自己的体力。明白每一次的障碍只是生活中的一次挑战，过了这个坎，我们会变得更好。
恰恰是困境，会迫使我们不断成长，才会让我们变得更出色。
以上是本书的精华内容。
这个世界上，教人成功的方法和书籍很多，但是却鲜有人教我们如何超越失败。然而，在我们的一生中，斗争才是永恒的主题。不管我们愿不愿意，每个人都要面对各种各样的困难。
但也正是因为这些障碍，才使让我们变得更强大，走的更远。
