帕布莉卡《如何让你爱的人爱上你》
原著 | 莉尔•朗兹
解读 | 爱新觉罗华苡
有些正在寻觅爱情的人，总是想不明白，“为什么我那么聪明、漂亮、工作也不错，可怎么就找不到自己的意中人呢？”“为什么我那么爱他，他却不爱我？”
通过阅读《如何让你爱的人爱上你》这本书，你可以全方位地学习怎样找到意中人的全部技巧。
这本书细致论述了从寻找恋人到拥有完美婚姻的全部实操过程。探讨了人们坠入爱河的缘由和过程，最终提炼出让任何一个你爱的人都爱上你的秘方。
本书作者莉尔•朗兹是国际著名的情感问题专家，美国性教育专家、咨询师及治疗师协会的成员。她曾经在两性课题组工作了十年，总结出了一套实用、有效的恋爱技巧。
下面就让我们走进这本书，解密让任何人都爱上你的秘方。
让意中人爱上你的三件“武器”
人类学家海伦·费舍尔经过科学研究做出这样的论断，“眼睛是激发浪漫爱情的器官。”
比如你在朋友组织的聚会上，遇到了一位单身的男士，你可以走到他身边坐下，用你的眼睛跟他说话，制造一种一见钟情的暧昧气氛，给对方留下难忘的印象。
为什么目光接触，会有如此神奇的作用呢？费舍尔认为，直接的目光接触，触发了人类大脑中一个原始的区域，并引发了人类两种基本行为——接近或逃跑。
也就是说，当他们看到对方的那一瞬间，就已经能够决定是继续恋爱还是就此终止了。
刚才我们给大家讲了第一个秘密武器就是眼神，接下来第二个神秘的武器就是搭讪。
对于男士来说，当你看到一位心仪的女士。你想让她成为你未来伴侣的时候，你应该做些什么呢？
首先，用你的双眼长时间注视心仪女士的双眼，你可以朝她微笑，如果她也回复你一个微笑，这就预示着你可以主动出击了。你应该尽快走到她面前，找一个离她最近的地方坐下。
如果这时你正在苦恼如何开始搭讪，请记住，你无论如何不能这样开聊：“您好！这么优雅的女人，怎么没人约你啊？”这句话会让女士误解为你在嘲笑她是剩女，她立刻就会对你产生厌恶感。一个开场白，也许会葬送本该属于你的爱情。
假如你实在不知道说什么为好，你可以运用摘樱桃的技巧，也就是“顺杆爬”。
比如：女士说我养了一只狗，男士就可以顺着她的话题关心地问这狗是什么犬种，它有哪些习性等等，顺着这个话题继续延伸，就能拉近了彼此的距离。
另外，为了让爱情迅速升温，交流中可以提前使用“我们”这样一种表达方法。
假设在旅行当中，你刚认识一位意中人，如果你使用“你喜欢旅游吗”这样的句子，就显得关系比较疏远。如果你把它换成：“下次我们找机会一起去旅游”，就会让彼此的心拉近很多。
最后，在初次约会的时候，要多留意对方的举止礼仪。
初次交流彼此有了好感，就会发展成为约会。初次约会，彼此都像是裁判员，双方都会关注对方的每一个举动，在心里做加分和减分。
女士们在约会前，不仅要考虑男士的个性，还要考虑他的举止、品质、才华。因此，在交谈时，男士要多给女士提供一些正面的信息，这样才能让女士做出比较理智的判断。
男士向女士提出约会时，女士应保持矜持。研究显示：男性更喜欢那些比较难追到的女士，当男士追到了难追的人时，他会感到很骄傲，对此也会更加珍惜。
初次约会就像是两人共同开始跳一曲爱的舞蹈，男女双方都应该多留意对方的举止。礼仪，会成就一段美妙爱情的开始。
使用等价原则寻找爱人
科学家们揭露了这样一个秘密，和商业交易一样，在爱情中也存在等价原则，也就是情场等价理论。这个理论表明：在一场恋情中，两个人的品质越对等，便越有可能进入幸福的婚姻。
等价理论中的六大要素是相貌、物质和财产、地位或名望、知识和学问、社交风度和性格，还有人品。
最幸福的亲密关系中，两位恋人对上述要素的比例是均衡的。即使不是很均衡，也能够彼此弥补中和，相互抵消，达到均衡。
当然，每位女士都希望找到自己心中的那个白马王子，每位男士都希望找到自己的完美公主。但是如果你找到的那个TA与你的六要素不对等的话，生活并不会很幸福。
当你的恋人比你优秀、比你漂亮时，你的心理压力就会很大，总担心自己配不上TA，从而经常会焦虑不安，对爱情缺乏安全感。
处于优势的一方则常常会表现为咄咄逼人，居高临下，这样的爱情是不会幸福的。
书中举了这样一个例子：美国的一位豪门千金，她具有漂亮的容颜，多少人向她求婚，她都不屑一顾，唯独对自家雇佣的水暖工一见倾心。她被水暖工英俊的容貌所吸引，最终她力排众议嫁给了水暖工。
随着时间的推移，炽热的爱情已经成为了过去。水暖工渐渐感到，他无法忍受富豪千金的指手画脚，盛气凌人。最终，他们的婚姻以离婚收场。
后来水暖工邂逅咖啡馆的女服务员，两个人产生了爱情并走到了一起，由于他们婚姻中的各个关系基本对等，因而婚姻很幸福。
这说明每个人都是自带标签的，如果你找到的那个恋人身上的标签与你的基本吻合，那么，你的婚姻将会是幸福的。
所以说要想取得一份持久的恋情，需要对你的恋人在这六个方面进行衡量。寻找等价理论相似的恋情，才是明智的选择。
所以，我们每个人都需要在这六个因素中提高自己。
其中，相貌、财富和地位名望确实可以增加你的市场价值，但是对于女人来说，知识、性格和人品才是自身的内在美和最重要的资产。
对知识的追求是一生的事业，它可以为你带来持久而深刻的欢愉。由知识而生出的智慧也是一项强有力的资产，让其他人对你情有独钟。
性格和社交风度是第五项资产，能让你在爱情的自由市场上具有更高的身价。性格可以在社交中不断培养，在与人交流中找出并改正自己的缺陷。
人品虽位于六项要素的最后，但它是六点中最重要的一项。人品的内涵非常丰富，你所了解的、经历的每一件事物，你养成的每一种优秀品质，都是无形的好处，都能让别人倾心于你。
如何让恋情持久升温
怎样做才能让恋情持久升温呢？那就是要通过对意中人进行自尊心按摩，让意中人的自尊心得到膨胀。
具体做法中的第一步要用身体语言赞美他。这个阶段就是用眼神、微笑、点头，这些身体语言告诉他，你已经被他的魅力吸引到不能自拔的地步。
用悠长的凝视，与对方有了情感的接触，搅动了意中人的心。同时适当地点头微笑给与对方以回应，用这些身体语言表达你对意中人的好感。
第二步就是共情，广义的共情是指在人际场合中能够产生设身处地为他人着想的能力，也就是说我完全能理解别人的感受。
交往中的男女，要时刻保持关心他人比关注自己重要的原则。当男士说“我非常喜欢打篮球，只可惜我的手坏了，打不了球了”，那么女士就要立刻关切地问“怎么伤到手的？真让人痛心，你一定很怀念那段美好的时光吧”。将自己融入对方的感受当中，以表达感同身受的情绪，以此来拉近彼此之间的距离。
同时，要在自己心中放个小本子，随时记录与恋人最后一次交谈的细节，等下次聊天的时候就有了谈资。切记一定要把镁光灯照在意中人身上，让他感到他是最重要的。
第三步便是由衷的表达你对他的爱慕，要多多使用赞美的语言。当你由衷地表达了对意中人的赞美后，就会增加你在他心中的好感。
第四步，含蓄的赞美，也就是暗示对方很优秀。比如赞美他“任何一个像你一样谈吐不凡的人，都能和对方愉快地交流”，或者说“你最骄傲的地方也是我最欣赏你的地方。” 婉转地表达你对他的赞美。
这样在意中人看来你不是在恭维他，而是由衷地赞美他。如果你对他的赞美恰恰是正中靶心的赞美，震撼力就显得足够强大，它会使意中人满面春风，得意洋洋，同时他对你的好感也会与日俱增。
第五步去发现别人没有发现的，隐藏在他身上最独特的品质。这个品质不是轻易会被别人发现的，当被你挖掘出来并加以赞扬时，就能直接击中对方的心。
作者曾经在一堂人际关系研讨会上做过一项研究，她设计让人们与另几位参会者进行一对一的赞美。
一开始，作者要求参与者闲谈，相互有个初步了解，然后，她指导参与者闭上眼睛，回忆刚才与他谈话的人身上有什么非常私密的优点，是那种你看到了但不敢告诉对方的优点。然后，让他睁开眼睛，把自己的感受说出来。
结果，当人们赞美参与者“喜欢对方清澈的眼睛”“感觉对方身上有一种唯美的气质”时，参与者感受到了自己从未被发现的优点，因而特别的开心。
所以说，用最适宜的赞美喂养意中人的自尊，你将看到他对你的最好的回馈是对你顿生爱意。
与什么样的人结婚最幸福？
人们常常会与自己的人生观、价值观相匹配的人相处，恋人也是一样。当遇到与自己价值观相同的人，感觉就像遇到了知己。
研究表明，相似的伴侣走向婚姻的概率很高。那么，恋人间都有哪些相似的特征呢？
第一个相似就是拥有共同的爱好。
在这个认知上，男士和女士是有区别的。女性总是希望通过交谈来加深感情，希望能找到一位理解她、可以听她倾述的人来做自己的伴侣。
而男性更喜欢和女人一起做事，来共同度过两个人的浪漫时光。
当男士邀请女士一起观看足球比赛，女士回应说“我就不明白了，那有什么好看的，不就是一个小球跑来跑去的吗”男士会觉得，他与女士的爱好、情趣不同，慢慢地便跟女士断了联系。
所以说共同的情趣爱好，对维系一段良好的恋情起着至关重要的作用。
为了缩小相似性之间的距离，无论男士还是女士都需要调整自己的兴趣和爱好，寻找爱好的共同点，同时需要双方相互以对方的爱好为中心。这样才能让爱情保鲜。
第二个相似性是指恋人之间要拥有相同的价值观，也就是要有共同的理想与爱好。
研究人员曾经做过一个实验，参加约会的一部分男士和女士，工作人员提前告诉他们，你们相亲的对象和你有相似的人生观，而另外的一些人就告诉他们，你们的意中人同你的价值观是不相同的。
实际上，这两种说法都是假的，但约会结束后，被告知有相同价值观的男女他们认可对方的程度比另一组要高很多。这说明，恋人还是很在意对方是否和自己有相同的价值观。
露西亚和戴维是一对情侣，周末的时候他俩参加郊游。在回来的路上，由于戴维要参加一个重要会议，所以车开得很快。
突然，露西亚发现路边躺这一只浑身鲜血淋淋、奄奄一息的小狗。这时的露西亚心中充满了矛盾，她非常希望戴维能停下车去救助这只小狗，但转念一想，戴维还要参加非常重要的会议。
正当露西亚为此事纠结的时候，她发现戴维停下车，从车里走出来，提出要带狗狗去看宠物医生，这让露西亚非常感动。她觉得自己遇到了一位富有同情心的好男人。于是，她将自己的一生托付给了戴维。
相同的价值观能迅速拉近两人的心灵距离，共谱一段幸福的婚姻。
第三个相似性是两个人对爱情的理解。
对待爱情，很多人的理解是不同的，有的人认为爱就是百分百的亲密和相伴，有人认为爱是亲密的共生。
实际上理想的爱情，就是两个相爱的人既相互独立，又保持亲密的平衡关系。也就是说既要给足对方个人活动的空间与自由，又要建立彼此相拥的爱巢。
真正的爱情就是按照对方所提到那个理想伴侣的模式去爱他，而不是以你喜欢的方式去爱他。
结婚前，你必须要明白你的心上人对爱情的理解是什么样的，这对你今后的婚姻质量影响很大。
因此，在婚前一定要先调查好彼此对爱情的期望值是怎么样的，情侣双方对爱情的匹配度越高，婚姻就越幸福。
以上就是这本书的主要内容。
如何恋爱，如何收获一段属于自己的爱情，是人们生活中遇到的难题。
为了解决这一难题，很多人选择通过网恋，找到自己的另一半。然而，恋人们在网络交谈中，往往会把自己好的一面展示给对方，将自己的缺点隐瞒下来，这样就会被一些表象所蒙蔽，彼此之间并没有充分的了解，便匆匆进入了婚姻的程序，这样的婚姻很难持久。
还有些人择偶的标准是高、富、帅，把有房、有车、有存款作为先决条件，而忽视了彼此的三观是否一致这样一个最本质的问题，忽略了双方在社会认同、知识和学问、社交风度和性格以及人品方面的考量。进而导致婚姻失去了稳固的基石，经不起任何风雨的考验。一旦出现些许风吹草动，婚姻便会亮起了红灯。
另外一些单身人士，在茫茫人海寻寻觅觅，却找不到蓦然回首，却在灯火阑珊处的意中人。即使遇到了自己一见倾心的那个心上人，也会由于不善搭讪与表白，而错失良机，后悔晚矣。
其实谈恋爱就是一个寻找更好的自我的过程，我们应该做到恋爱前主动出击，结婚前谨慎考虑。
当你找到意中人的时候，一定要提前测试与恋人的匹配度，预知这段恋情是否值得维持。同时要不断提升自我价值，弥补等价原则中的短板，绕开婚姻中的那些坑，才能获得一段长长久久的美满婚姻。
