《另一种选择》读书笔记

谢丽尔从丧夫出发，讲了“复原力”，如何走出创伤。

这本书教的方法不知道好坏，但在看的时候我就已经被治愈了。

“死亡会结束生命，但不会结束关系”。

活着的人会有内疚感，因此不敢去快乐。但他们是可以去快乐的，不需要愧疚的快乐。