帕布莉卡《从三分钟热情到一万小时》
光看书名似乎像是讲“刻意练习”的一本书，实际上是一本介绍如何让自己成为一个多面发展的人才，如何在生活、工作中维持多兴趣的发展，如何使兴趣更好的促进人生发展的一本书。也就是一本斜杠青年养成书。
友情提醒，下面共有6张大图，注意你的流量。
一、作者
玛格丽特‧罗宾丝婷﹝Margaret Lobenstine﹞（1943-2015），“另有出路顾问工作室”(Alternative Approached)创始人，提供工作生涯发展与人生规划的咨询。
二、主要内容
全书共分为四个部分。
第一部分，准备工作，引导重新思考自己的个性，把自己看成是健康而充满潜力的人，反驳几项有害的观点。
第二部分，教导如何追求各种爱好，善用“选择”与“聚焦”。
第三部分，如何把热情转化成收，如何可以不必在每一次改变兴趣后都必须从最基层做起。给出与家人朋友等沟通说明情况的建议，探讨该不该把时间与金钱投资在培训上面。
第四部分，给出策略提高专心、设定目标和管理时间方面的能力，为在改变人生的过程中深怀恐惧、怀疑的人提供额外的帮助。
