帕布莉卡作者简介
琢磨先生，原名郭城，一位罕见的能将哲学、心理学和经济学融会贯通的作家，被媒体称为“人性的手术刀”。
曾出版著作《水煮西游记》《培训师》《以幽默的方式过一生》。
内容简介
给你成长智慧与暖心贴士。
不念过往，不困眼前，
勇敢前行，温暖向善。
懂生活
世界很大，不要动不动就困住自己。任何你引以为傲的东西，都可能是束缚你前行的枷锁。离开一个人，你会发现世界上有几亿人等着你爱。离开一家公司，你会发现无数的机会摆在你面前。离开一座城市，你会发现更多的生活体验。只经历两点一线，很难说一个人真正活过。勇敢前行，不念过往，不困眼前，温暖向善。
人生充满了错觉
第一个错觉：认识人多，就厉害
第二个错觉：对你好，就是喜欢你
第三个错觉：勤奋，就会成功
第四个错觉：好朋友，都不会害自己
罗曼·罗兰在《名人传》里评价米开朗琪罗时所说：
世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后，还依然热爱生活。
活出漂亮的姿态
“中年危机”这个词。中年时候的梁实秋说过，有两种情况最容易令人感到中年已到：一是“耳畔频闻故人死”，陆陆续续有朋友去世，收到讣闻时令人凄凉；二是“眼前但见少年多”，忽然有一大批不知道从哪儿冒出来的小屁孩儿，在你面前招摇过市，春风得意。
人是忽然发现自己变老的，而不是慢慢变老的。
离现实越近的人，就会离灵魂越远。
而一个人一旦不再自律，就会迅速让身体和精神状态滑向不可救赎的境地。
每个人一定要有一个自己热爱的运动方式，不管是走路、跑步，还是游泳。村上春树说：“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都要保持它的强韧、美丽和清洁。”这一切都是建立在肉体不堕落的基础之上的。
一个人不能总是穿让自己感觉舒服的衣服，这样会让自己失去对身体的自省和控制。
世界越来越大，才不会把自己眼前那点儿恩怨情仇，看得比世界还大。你恨多了，只能说明你的世界太小了。
心理衰老很重要的一个标志就是：丧失了好奇心
如何保持好奇心呢？就是要让自己每天活得不同，拒绝重复，每天体验不同的生活。
最后，学会欣赏美。美包括美人、美食、美物、美景等。
韶华易逝，花有重开日，人无再少年，古有诗酒趁年华，而今应当好好趁着年轻，去见识美好的世界，开阔视野，让心持一匹野马，肆意奔跑在自由的原野上，用身去体验，用心去体悟。
生命很长，不要急着让自己老去。
生命很短，不要让自己辜负年华。
学会欣赏美，活得才像人
美学大师蒋勋曾经说过一句话：过得像个人，才能看见美。他非常强调人作为主体在审美中的地位，当你自觉地提醒自己是个人，而非一只忙着打洞储存粮食的鼹鼠，然后放慢脚步去观察自然、品味生活的时候，美自然就会在你面前展现出来。
审美是每个人都有的权利，而非少数独享的特权。只要你有意识地保持审美的自觉，就会获得美感的享受，也就活得越来越像个人。
如果有来生，要做一棵树，站成永恒。没有悲欢的姿势，一半在尘土里安详，一半在风里飞扬；一半洒落荫凉，一半沐浴阳光。非常沉默、非常骄傲。从不依靠、从不寻找。
——三毛《如果有来生》
矫情一点又何妨
一个人在外打拼，如果没有人在乎自己，就要好好爱自己，爱自己，就是爱家人，冷了，就抱抱自己。
尼采是一个非常感性的人，他说：不用信什么上帝，相信自己就好了，要让自己活得精彩，否则就是辜负了这场生命的际遇。要拥抱生活，让生命绽放，让自己内心的权力意志实现它的欲望。
理性的时候，你的道德感如上帝般的观察周遭。矫情的时候，你的自觉就会始终提醒自己：我是一个人，一个活生生的、有血有肉的人。
所以，不要放弃自己的矫情，甚至偶尔刻意地让自己矫情一下。
人是在感性和理性交织中生活的，工作时理性一些，回到家深夜时也要感性，难过时哭一场，允许自己不完美。
给自己留一点矫情的时间，跟内心交谈，让生活温暖。
如是这样，矫情一点又何妨？
假如我们互换人生
这么思考人生是不是会很有趣？如果每个人都能经常这样转换角色思考问题，我相信都能体会到对方的不易，且做到当下的自觉。
或许世界上很少存在着感同身受，但当你学会角色互换，从他人角度看问题时候，一切都会有答案，我们都想做自己，但有时候也要给别人一点做自己的权利。
我们经常是在自己的世界里待得太久，只想着让自己灿烂，而忘记了分享给别人一点阳光。
懂爱情
终有一天你会懂，
你需要的不仅是一个异性，
更应该是一个可以沟通的灵魂。
爱情不是占有，不是交易，不是控制。爱情是给予，关心，责任，尊重和了解。爱上一个人靠感性，长久爱一个人靠的是理性。不要依赖爱情摆脱孤独，那将注定失败。
终有一天你会懂
终有一天你会懂，
你需要的是一个可以沟通的灵魂，
而不仅仅是一个异性。
终有一天你会懂，
与其陷入一段错误的感情，
还不如单身过得轻松。
终有一天你会懂，
管你多么爱一个人，
你都占有不了她的灵魂和她的梦。
终有一天你会懂，
这世间的林林总总，
都比不过自己内心的安定。
终有一天你会懂，
不经历人渣，
你根本就不会真正懂得爱情。
终有一天你会懂，
所有在爱情里经受的狂风暴雨，
都是为了最终在一个人怀里风平浪静。
终有一天你会懂，
爱上一个人可以完全靠感觉，
长久爱一个人却必须要理性。
终有一天你会懂，
即使跟过往的人再相逢，
心中也早已千疮百孔。
终有一天你会懂，
每一个说不在乎爱的人，
心里都藏着一份不可言说的憧憬。
终有一天你会懂，
靠另一个人永远无法让你摆脱孤独，
只能靠自己对生活的热情。
终有一天你会懂，
我说的话，
你应该早点懂。
就像拜伦所说。
若我会见到你，事隔经年，
我如何和你招呼，以眼泪，以沉默。
爱上你，不再怕溺毙
坐在陌生城市的街头，
看人来人去，
我在想，
一个人，
这辈子该错过多少人。
车水马龙，
灯光璀璨，
我们却无缘。
一个人，
这辈子该与多少人擦肩而过，
才能彼此相识。
好在人的奇妙之处在于，
只要爱上一个人，
便安定下来。
爱上一个人，
安静了一颗心。
从此就对另外的70多亿人失去了兴趣。
所以美好爱情的绝妙之处在于，
仿佛在茫茫水域，
找到了一座岛屿。
从此，平心静气，
不再折腾，也不再怕溺毙。
爱上一个人，
内心就会富足。
觉得再对别人显摆自己的幸福毫无意义，
觉得无须再对外人诉说什么，
手机也不再是最好的玩具，
社交也变得可有可无。
简单说，
遇到一个爱的人，
自己情愿废了所有行走江湖的功夫。
跟你砍柴喂马，
躬耕南山。
那么爱情的本质到底是什么？
我们爱一个人，
往往有两个层面的问题。
首先我们爱的，
是这个活生生的人，
她有自己的容颜和自己的脾气。
但这远远不够，
如果你仅仅爱这个具体的人，
你很快就会有挫败感，
因为她一定会表现出自己的缺陷。
她说话的方式，
她行为的逻辑，
往往未必都能如自己所愿。
因为她是个人，
不是个玩具。
更严重的是，
你很快就会发现，
你根本不可能真正占有这个人。
其实很多时候我们真正爱的，
是第二个层面。
是自己假想的这个人。
爱，
就是可以美化一个人
如同但丁爱贝雅特丽齐，
他直接把她当作了女神。
虽然他们从来没有在一起，
但这完全不妨碍但丁对她的爱。
因为爱一个人有假想的部分，
于是就可以包容她的不足。
真实的她，
跟你假想的她之间，
有了一个缓冲。
她没有及时回复你的消息，
你会假想她手机静音了。
她没有呼应你的情绪，
你会假想她工作正在厌烦。
而不至于勃然大怒，
觉得对方没有随时守候你的需求。
跟真实的她生活。
跟假想的她相爱。
给她留一点缝隙，
也给自己留一点释怀。
天长地久地相爱，
日复一日地生活，
没有点想象力，
很难活下去。
就如同林志玲还没有爱上你。
你应该能想到，
只是因为她太忙了。
都说恋爱中的人智商为零，其实都是自愿降为零，心里总是想象的美好的事情。
张爱玲说:“爱，可以排除万难。”我们喜欢的，是人不是神，因为喜欢，才会把他当成神，这样的喜欢，挺好，遇见了那个人，还是不遗憾曾经的喜欢。
爱的五种类型
第一种是接受型。
第二种是剥夺型。
第三种是囤积型。
第四种是市场型。
第五种类型，当然也是弗洛姆认为每个人都应该努力发展的方向，叫作原创性（是的，他没说是“型”，他更多想描述一种状态）。他认为这种类型才是正常、成熟、健康的倾向。这种类型的人不被固有的惯性所控制，也不被外界的力量所支配，他们坚信每个人都是独一无二的。因为都是原创的，所以不能按图索骥，而是应该一起成长，一起变得更好。
我认为原创性的人在爱情中会遵循一个公式：真爱=爱+知识。
罗素讲过一个类似的观点：高尚的生活是受到爱
的激励，并且由知识引导的生活。爱当然很重要，但仅有爱是不够的，因为打着爱的旗号伤害别人的事例也屡见不鲜。爱必须同时受到知识的引导，而知识是理性的，这种理性来自对自我的反思：我为何而爱？
弗洛姆总结的爱的知识包括五个要素：给予、关心、责任心、尊重和了解。
爱情不是被动的接受，也不是巧取豪夺；爱情不是自私的占有，也不是商品的交易。爱情更像是，我遇到你，愿意去爱你，关心你，对你的承诺与别人不同，尊重你的个性，并且陪在旁边了解你。
真爱，必须做到两点：一是知道自己最重要的需要是什么，然后不断加强在这个点上的关注，你就会发现自己越来越爱具备这个特质的人；二是懂得去修正自己，去更好地配合对方，这世界没有天然的两个人是那么的严丝合缝、完美登对，一定是彼此妥协让步，最后妥协到双方都能容忍的地步。
你在，你是一切，你不在，一切是你。美好纯粹的期待与陪伴，但我更希望，你还是你，我还是我，只是从今往后多了个我们。
爱是互相扶持、独立前行的两条平行线。有彼此在身边，踏实，温暖，恬淡，愉悦。
爱—罗伊·克里夫特
我爱你，
不光因为你的样子，
还因为，
和你在一起时，
我的样子。
我爱你，
不光因为你为我而做的事，
还因为，
为了你，
我能做成的事。
我爱你，
因为你能唤出，
我最真的那部分。
我爱你，
因为你穿越我心灵的旷野，
如同阳光穿透水晶般容易，
我的傻气，
我的弱点，
在你的目光里几乎不存在。
而我心里最美丽的地方，
却被你的光芒照得通亮，
别人都不曾费心走那么远，
别人都觉得寻找太麻烦，
所以没人发现过我的美丽，
所以没人到过这里。
爱，
是一场修行。
好好地爱一个人，
你也会成为一个更好的自己。
你在，
你是一切。
你不在，
一切是你。
情深不寿
意思就是感情太用力就难以持久，走得太近的友谊就容易折寿。所以，爱一个人也不要把所有一股脑儿都给对方，一点一点慢慢来，一辈子就那么点爱别人的力气，用完了，自己就废了。
因为太过用力，就会失去自我，把自己的所有存在感都寄托在对方身上。这时候就会滋生出一种控制欲，这种控制欲是对失去自我的一种补偿。
我都爱你爱到没有自己了，你当然也要同样对我，否则这种挫败感会迅速产生出怨恨，要么引发暴力控制对方，要么就会迷失找不到自己。
在爱情里完全迷失自己，并不能带来相应的回报。
物极必反，
情深不寿。
在爱情里不迷失自己，
也不试图去占有别人。
降低期待值，不要把过多的期待放到对方身上。最好是不需要别人提供给自己情绪价值。
有你在，锦上添花，没有你，也不差。
爱上一个人的奇怪表现
黑格尔在描述这件事时是这么说的：在这种情况下，对方就只在我身上活着，我也就只在对方身上活着。
当你爱上一个人的时候，你有了铠甲，同时也有了软肋。铠甲是，因为爱，你无所畏惧；软肋是，因为爱，你害怕失去，而变得患得患失。
恋爱中的人会做出哪些奇怪的事情呢？
首先，恋爱中的人会失去理智。
另一个是恋爱中的人都想占有彼此。
第三种是恋爱中的人虽然理论上来说应该无私，但其实却恰恰相很多人都是在恋爱里交易。
爱情的目标不应该投射在对方身上，而应该高于两个人，每个人都要往里面灌注自己的爱。它越充盈，两个人就越相爱，因为彼此都受到这个巨大的、充满爱的能量团的滋养。
三毛的那句话 ：爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。
理想的爱情状态不能长存，总要落地发芽开花结果，最长久的爱情就要融到生活之中。
可炙热的爱情，光拥有就很难得了，还会在乎现实吗？
这世界上最好的感情，就是对方的优点你正好欣赏，对方的缺点你正好不在意。这种感觉就如同西门庆遇到潘金莲，登对儿。
