帕布莉卡愿你拥有被爱照亮的生命
——读《巨婴国》有感
初雪/文
从2016年12月份开始断断续续读《巨婴国》，到2017年5月份才读完，读书过程中这本书“遭遇”下架。窃以为，这本书中有个别地方不太客观，有些语言使用比较随意，有些结论的得出也缺乏科学的依据和支撑。特别是书中对于国民性和文化的研究，我因为没有从事过这方面的研究，也对作者的观点不能完全认同。不过，虽然此书已经下架，但是既然我能够坚持把它读完，抛开其逻辑性和个别比较偏激的语言不说，自有其吸引人的地方。
书中所指的“巨婴”，即成年婴儿。身体上是成年人，而心理发展水平，却还是婴儿水准。形象点说，就是徒有成年人外表却有着婴儿心理发展水平的人。巨婴往往具有共生、全能自恋和偏执分裂等心理特征。曾奇峰也在本书的序中说，“巨婴的意思是，一个个体，在身体上已经发育为成年人，而在精神上还保留着婴儿般的思想、情绪和行为。这些巨婴特点包括：自我意识狭窄，无法预知自己的言行对他人可能造成什么影响；人身依附，使自己成为他人或机构的一部分，丧失或出卖个人良知底线；在人际和社会层面，为了操控而操控，无法施与爱或享受爱。”在我们周围，也不乏这样的人；甚至在我们自己身上，也存在着这些“婴儿般”的特质。
读完此书，“中国好人”、“愚孝”、 “共生”、“自恋”等词语一直在我脑海中徘徊，我也对这些词语进行了一些思考。
“中国好人”，主要是那些只付出、不索取；总给予，难接受；封闭自己，甚至压抑自己欲求的人。这些人一般会很受人尊敬，在别人遇到困难时往往出手相助，甚至像“泥菩萨”一样自身难保还要去帮助别人，考虑不到自己内心真正的需求。特别是当某些事情来临时，这种人无法找到合适的理由拒绝或者不敢拒绝别人，而忍气吞声接受了事情，过后又压抑了一肚子的委屈无处消解，最终委屈越积越多，或许会形成心理问题。
这样的人，表面上看是个好人，也会被授予“好人”的名声，如果他能够一直这样“好”下去而无怨言，也是不错的；假如他违心地压抑或者察觉不到自己的需求，有时候分不清自己和别人的心理边界，替别人承担本不该他承担的责任，无力抵抗外界对他的压迫或者碾压，最终自己又深深被拖累，随着负面情绪特别是愤怒情绪的积累，终有一天，他的情绪会失控决堤，全面爆发。这种“好”，并不是真正的“好”，而是不堪一击的“好”；真正的好，“是那种我存在你也存在，我爱你，因我有丰沛的爱，并且我真不需要你回报，而你真回报时，我也坦然笑纳”。
再说说“愚孝”。孝敬父母是中华民族的传统美德，我们需要继承这个传统美德，对父母孝敬，这点无可质疑。但是，如何孝敬父母，这是个难以回答的问题。假如遇到了 “巨婴式”父母，他们打着“一切都是为孩子好”的旗号，试图去控制孩子，甚至把孩子当成满足自己欲望的工具，是极其麻烦的。当孩子和自己意见不一致时，不问青红皂白，让孩子按照自己的意思来，对孩子有极强的控制欲，也会让孩子觉得压抑。遇到这样父母的孩子，如果一味地去顺从父母、讨好父母，不管父母做的对与错，都不敢提出自己的想法和观点，不能敞开心扉和父母进行真诚沟通，最终要么是委屈了自己，要么有可能和父母发生爆炸式的冲突。
所以，在日常生活，如何和父母进行沟通，既能照顾到父母的情绪，又能照顾到自己其他家庭成员的情绪感受，是极需要智慧的。“我最深爱的人伤我却是最深”，中国有句古话，对父母，“色难”，意思是说，对待父母和自己亲近的人，要做到和颜悦色，是最难的。当和父母的看法不一致时，如何和颜悦色表达自己的观点，也是需要极高的情商和智慧的。能够把一个家治理好，其难度不亚于治理好一个国家。
关于自恋的问题，书中根据心理学家科胡特的观点，指出自恋可分为“实体自恋”和“虚体自恋”。实体自恋，就是你的自我价值感，觉得“我很好”是一种很真实的东西，是一种实体，即是说，它是一种真实存在的自我价值感；而虚体自恋，则是和外在条件紧密联系在一起的，比如美貌、金钱、地位等等。当外在条件很好的时候，可能你的自恋就会爆棚；而当外在条件变差的时候，你的自恋就会受到很大的损害。
要滋养自己的实体自恋，文中提出了两种途径：投入地去爱或者投入地做自己喜欢做的事。而实体自恋是和“核心自我”紧密联系在一起的，一个人的成长过程中，核心自我的诞生，是一个超级里程碑，它是在历经沧桑，不断地自我察觉之中，不断地实践中，才逐步建立。科胡特的一段话很好地描绘了核心自我：在情绪的惊涛骇浪中，有一个核心自我稳稳地站在那里；它会摇晃，摇晃是一种呼应，但只摇晃，根基不被动摇。诚如一句话所言，“心若不动，风又如何？”
最终，作者针对“共生绞杀”、“全能自恋”等问题，也给出了答案——这个答案，就是爱。假如你在被养育的过程中或者后来的成长中，充分被爱、被关注、被欣赏、被抱持；假如在一段关系中，你在事情做好时能够被认可，你在受挫时能够被支持，你的各种感受和想法可以在其中安全自由地流动，那么，那么，你会活得更自我，活得更随性。假如现实中没有这样一段理想的关系，你也无需灰心丧气，你，还有自己可以依靠，你要成为自己的英雄。在现实世界中，你要敢于表达自己，展开自己的心；你要深入认识自己、察觉自己，经历一段不断触碰内心痛苦和黑暗的历程，“当你注视着深渊时，深渊也在注视着你”，而当你深入深渊，你会发现那个黑色狰狞的形象，就是你的生命力本身，甚至是被你压抑的攻击性；当你鼓起勇气一次次去触碰它时，会发现其实它也没那么可怕，有时甚至会很可爱。在漫漫的“英雄之旅”中，你会发现，外部世界与内在世界是一回事——你把自己的心展开在世界上，你又将整个世界的图像凝聚于己心。
最后想说的是，即使你被生活欺骗了一百次，你依然不要气馁、不要灰心，要拍拍身上的灰尘，一次一次地爬起来，“不要悲伤，不要心急”；越是忧郁的日子里，你越是需要冷静，只要你的心向着未来，“一切都是瞬息，一切都将过去”，“而那过去了的，将会成为亲切的怀恋”……
