帕布莉卡想起了一剂好汤药
文/张玉庭
有个意味深长的古代故事。
古時侯有个叫铁脚道人的，曾在《霞外杂俎》中提到一剂名曰“快活无忧散”的汤药，其药方为：“除烦恼，断妄想，二味等分为极细末，用清湯调服。”不仅如此，他还挺郑重地建议，服用者必須先辟出一块闲地，种上花草，养上虫魚，然后一桌一床、盘腿而坐闭目调息，或散步庭前，吟风弄月，或賞玩字画吟詠古詩，必可神清，气爽，心平。尤其有趣的是，這位道人还开了一剂“和气汤”，药方是：先用一个“忍”字，再用一个“忘”字，再将此兩药調和，以默默不語为唾液送下。
细想這位铁脚道人，也的确不简单，能一眼看穿人们共有的一种心病－－自寻煩恼，不信试問，如果人人皆能“断妄想，除煩恼”，“能忍”且“能忘”，愁苦何存？煩闷何來？恼怒何在？一句話：何病之有？
于是想起了一个词：“心病”，什么意思？就是心情不好！
更值得細思的是，“心病难医”，从来就是个极深刻的命題。
不信请再細品黃庭堅的一首小詩。詩曰：“百屙从中來，悟罢本无病。西风將小雨，凉入居士徑。苦竹繞绿草，自悅魚鸟性。紅妆倚翠蓋，点點禪心净。”（《又答賦老病癒遣悶二首》之一）
请注意诗文中的兩句， 一是“百屙從中來”，就是“百病都是从心里來的”，二是“悟罢本无病”， 就是，只要你想得开，悟得透，就会发現，你根本就沒有病。换言之，心中无病最重要，只要你心中无病，即便真的有了病也能因心境极好而迅速痊癒！
尤其引人关注的是，詩中还极写了大自然的美妙，“种上花草，養上虫鱼，吟风弄月”说得真好，这无疑是个重要的启发：走进大自然有助于病治！
不信请再听宋代饒节的小詩《眠石》：“靜中与世不相关，草木无情亦自闲，挽石枕头眠落叶，更无梦魂到人間。”意思是说，人们应该努力追求心的宁静－－正如在枕石而眠落叶抚慰的悠然闲适中，是完全可以做到“超然物外”的，而既然忘記了世间的熙攮争纷，忧愁也就自然而然地被关在了門外，如此“无病”，岂不大妙！
如此看來，铁脚道人的“快活无忧散”，的确是一剂功德无量的好汤药，不妨让我们再次牢记它的药方用和方法：“除煩恼，断妄想，二味等分为极细末，用清静汤調服。”如此，何病之有？
