帕布莉卡吵完孩子以后转脸儿就后悔了，再过一会儿就情不自禁想找孩儿和解了，不知你是不是这样的父母？我是这样的老师。
为了稳定情绪，我真的很努力在修炼。但是总有那么几个瞬间，让你什么人设啊、形象啊都想扔掉，只想发火。
虽然如此，但是做个安静的美老师，真的是我心目中一件很哇塞的事情，所以我还要继续修炼。
今天这本《去情绪化管教》和各位家长们分享，当然小朋友们也可以看看。毕竟亲子之间，有情绪化管教，也有情绪化交流啊。
“温和而坚定”，连小朋友都知道。
怎么才能做到温和而坚定呢？这本书里给出了一些很实用的方法。
比如当孩子犯错时，先不要急于说教，先问问自己。
为什么——为什么我家孩子是这种表现？
是什么——此时此刻我想教会他什么？
怎么做——该怎么教效果才最好？
“三连问”这种方式可能一时半会并不能让我们思考出解决问题的完美方式，但是可以让热问题得到冷处理。
冷处理不是让对方做冷板凳，而是给彼此时间去建立情感连接。
作者提供了四种建立情感连接的方法：表达安慰、认同感受、认真倾听、反射你所听到的东西，让他们明白我们听到了。
让对方感受到自己被感受之后，情感连接就建立成功了，接下来才是双方基于价值观的深层次沟通。
（小刘朋友圈的照片，太形象了！）
要想达到深层沟通的目的，合理并且让对方愿意接受我们的输出，这就需要理性引导的策略。
来！摘抄本准备好——
1.少说话。
虽然犯错的是熊孩子，但最不喜欢长篇大论被说教的也是他们。
2.接纳各种情绪。
“对情绪说好，对行为说不。”我要牢记于心。
3.要叙述，不要说教。
叙述看到的事实，避免使用攻击性、评判性的词汇。
4.让孩子参与管教过程。
多提出几个为什么，与孩子一起找出问题解决的方法。
5.用有条件的肯定表达反对的意思。
将“不”组织为一个附带条件的好。比如孩子玩手机的时间有点长，不要简单粗暴地直接制止，可以试试：玩手机没错，但今天有点时间长了，我们明天再接着看怎么样？
6.着重于积极的东西。
不要一遍遍强化孩子的错误行为或者说消极想法，尝试帮助孩子尽可能多地增加积极体验、投入更多积极的行为。
7.创造性地处理问题。
让事情变得有趣，多一些幽默、自嘲，可能就会避免一场“风暴”。
8.传授第七感技巧。
简单讲就是帮助孩子开发出处理生活中的各种事件的双重模式。
第一种模式是教导孩子去意识并直观地感受自己的主观体验。即大方地承认自己的感受、体验。
第二种模式是抽离出来，观察自己的感受、体验。
“有些时候，没有什么魔法棒能够挥一挥就将孩子送往宁静幸福的港湾。有时候我们能做出的最佳选择就是传达我们的爱；当孩子想要我们靠近时，能够去靠近；在他们准备就绪时，再来讨论这个情况。”
太赞同作者的观点了，管教有时根本没有魔法棒，可能你读了很多书，做了很多改变，孩子仍然会抵触、不够信赖、不开心，可是不能否认的是能做到这些的你，真的不是糟糕的父母，而是为了培养健康、完整、独立人格的孩子而做出的最好的努力。
本着爱去管教，做错时又勇于弥补，敢于道歉，主动示好，卑微到尘埃，孩子们，你说这样的大人是不是最真实，也是最好的大人呢？
