2022-12-17
分类：读书笔记
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生活的苦乐，取决于我们的内心
有人说：“生活是一面镜子，乐观的人看到的是自己的微笑，悲观的人看到的则是自己的苦涩。”
崔斯坦带着迪伦穿越荒原，既要克服各种恶劣的环境，还要面对凶残暴戾的恶魔。他不顾一切，拼命去保护迪伦，带着她赶在每一个天黑之前，到达下一间安全屋。一路上，他们共同面对艰难险阻，死里逃生，使得两人从一开始的不信任，到相互理解，逐渐暗生情愫。
他们马不停蹄地赶路，体力不佳的迪伦，多次要求停下休息，也被崔斯坦拒绝。迪伦感到疲惫不堪，十分沮丧，踉踉跄跄地走着，抱怨山路崎岖难行。崔斯坦对她说，这片荒原其实是她内心的投射。
崔斯坦向满脸疑惑的迪伦解释，因为迪伦爬出隧道时，心里认为自己处于一个荒凉、偏远的山区，所以荒原就到处都是群山。她不喜欢锻炼，一走路就感觉很累，所以，这里都是上坡路。她生气时，荒原上就会乌云密布、狂风呼啸。所遇到的一切，便是迪伦的所思所感。
心理学中有一个“投射效应”，指的是个体根据自身的需要及情绪的主观倾向，将自身的某些特征转移到他人身上的现象。换句话说，就是把自己的情绪、意愿等心理特征，投射到别人身上，认为别人也会有同样的感受。
所以，我们看到的世界，都是内心的投射。如果你心中灰暗，那么周围便会被负能量围绕。如果心中满是阳光，生活便会充满希望。
我们的生活不可能事事顺心，面对挫折，允许有坏情绪的存在，但同时要有调节情绪的能力。快乐源自我们的内心，用良好的心态对待生活，才能享受人生。
帕布莉卡