生活的仪式感，

是对生命最好的滋养

仪式感是一种面对生活的态度，是平凡琐碎日子里给生活增添的一抹诗意。仪式感就像暗夜里的一道微光，在日复一日的岁月里，给了我们不愿将就的勇气。

这些小小的仪式，会让平凡的日子多些郑重其事，让普普通通的日子变得闪闪发光。

书中讲述了这样一件事：

电视台有个传统，每年都会派播音员援藏，去跟西藏电视台的同行一起工作半年。一开始，年轻的播音员都有所顾忌。徐俐便给其中的一位做思想工作，她说：

“在北京的日子不会有太多的不同，如果你不写日记，多年后你根本不会想起这半年自己是如何度过的。但到西藏却完全不同，任何时候想起来，某年某月的那半年我是在西藏度过的，看到了什么，感受到了什么，你都会清晰记得。而走进记忆就是走进生命。”

听了徐俐的话，年轻播音员的心为之所动，最后欣然进藏。而那半年，的确成为她生命中特别值得骄傲的半年，也为后来的工作带来了改变。

对于这个年轻播音员而言，那极具分量的半年，便是她整个生命中的一段仪式。这段仪式必将成为她生命中的宝贵财富。

仪式感之所以重要，是因为它把原本单调乏味的生活，变得跟之前有些不一样。它让我们对司空见惯的事情，有了郑重其事的态度。

除此之外，作者在书中还提到了一个观念：越是在压力和疲惫状态下，越需要寻找和获得日子里的仪式感。

因为它本身也是一种减压方式，人在享受仪式感的同时，会觉得生活即便再有压力也依旧美好。

带着仪式感去生活，你会加更热爱生活，也更能体会到生活的质感。生活有了仪式感，平淡无常的日子也增添了许多活力与温暖。