提高顿感力，

是保持身体健康的动力

其实钝感不仅可以为成功护航，而且还是保持身体健康的秘诀。

中医理论说“心主血藏神”，神明之心为人体生命活动的主宰，五脏六腑必须在心的统一指挥下，才能进行统一协调的生命活动。

心情愉悦，心气充足，思维活跃，脏腑活动正常，身体自然就会健康。

作者从医学的角度分析，世上所有的生物保持健康就是保持全身的血液不混浊、不停滞、顺畅的流通。

我们的血液是由自律神经控制的，拥有顿感力的人，自律神经不容易收到刺激，能够让血管一直保持舒张状态，从而使全身的血液可以畅通无阻地流遍全身。

如高兴、舒服的时候，神清气爽、开怀大笑，或处于温暖的环境等等，交感神经则处于平和、松弛的状态之中，能使血管舒张，进而促进血液的畅通和毒素的排出。

与之相反，精神上的紧张、不安、烦躁，以及情绪上的恼恨、愤怒、憎恶，甚至寒冷等都能造成交感神经的紧张，导致血液循环不畅。

在过分忙碌、神经绷得很紧之际，人的身体因压力产生疲劳，并通过各种各样的症状表现出来。从头晕、失眠、头痛到腹泻、便秘等消化器官的不良症状都会出现。

而这些症状如果长时间持续下去，相应的器官就会出现异常，从而发展成疾病。

生活，其实并没有那么多的苦难，主要取决于我们是如何看待这件事的，一旦心态好了，生活中的许多事情就能迎刃而解了。

最好的养生其实是养心，拥有一个好心情，才能从根本上养生。

养生从情绪出发，关注自己的喜怒哀乐，尽量让自己保持一个积极、钝感的心态，这样才能获得真正的健康。