2022-12-17
分类：读书笔记
阅读(77) 评论(0)
非语言的沟通，也很重要
作家查普曼提出了“爱的五种语言”：赞美和肯定，高质量的陪伴，节日纪念日的礼物，服务的行动，以及身体接触。
在本书中，作者也提出，沟通不光要靠语言，更要依赖非语言的表达。肢体动作、音量、音色、外貌、穿着等，都会传递出很多信息。
每个人都会有难过得说不出话的时刻，或者太过疲惫不想表达的时候，这时，我们完全可以用非语言的形式，表达我们的关心。
低落时的一个拥抱，疲惫时的一顿晚餐，失败时的一个鼓励的眼神，都能够让对方感觉到我们的关心和爱。
相反的，很多时候，我们以为自己嘴上没说什么，可身体上的行动，却已经让对方心寒了。对方愤怒时，你一言不发，摔门而去，或者用轻蔑地眼神看着他，都能让你们的关系急剧恶化。
非语言的表达，要远比我们想得更重要。作者说：“当口语与非语言的内容表现不一致的时候，沟通者多会仰赖非语言的部分。”
也就是说，你虽然嘴上在说好话，可表情却不耐烦，身体也很诚实地远离了对方，那么对方就会感觉你在敷衍他。
因此，我们除了要注意怎么说话，也要注意言语之外的部分，只有这样，才能更全面、更真实地理解对方的意图并表达自己的感受。
帕布莉卡