《幸福的婚姻》读书笔记

原著:约翰·戈特曼
有人曾调侃道:“婚姻是爱情的坟墓。”
这句话让没结婚的人对婚姻望而却步,生怕昔日的美好会被不美满的婚姻所吞噬。
而结了婚的人,则对婚姻失去了信心。
其实,婚姻从来都不是爱情的终点站,而是爱情的加油站。
世间不存在完美的婚姻,再好的婚姻也难免会有磕磕碰碰的时候。
只有学会在婚姻里花“小心思”,方能爱得蜜里调油。
今天要给大家分享的书《幸福的婚姻》是“婚姻教皇”约翰·戈特曼耗时40年,追踪了700多对夫妻的婚姻生活后书写下的。
戈特曼是美国最具影响力的心理治疗大师之一,与妻子朱莉为了能更深入地探索婚姻关系,共同创办了西雅图爱情实验室。
在书中,作者通过实验室里大量的真实案例,总结了幸福婚姻的法则,帮助读者学会处理婚姻关系,从而拥有甜美的婚姻。
常听人说:
“好的爱情靠缘分,好的婚姻靠经营。”
缘分让两个人相遇,但两个人能走多远,靠的是经营技巧。
毕竟,无论和谁结婚,昔日的激情都会慢慢褪去。
当激情褪去,新鲜感消失后,只剩柴米油盐的平淡时,考验的便是两口子对婚姻的经营能力。
不幸的婚姻各有各的不行,但幸福的婚姻都充满了耐心、理解、降低期待以及彼此尊重。
点个在看,愿你我都能在万丈红尘里,终得一人心,白首不分离。
与朋友们共勉。
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