帕布莉卡是枝裕和《还是得活在日常里啊》
希林老师是一个很有趣的老太太，阅读过程中时常是幽默伴随着悲伤，一是，因希林老师的直爽与犀利而大笑，二是，这样一个对生活感悟细致的人已经逝去而感到悲伤。
是枝裕和不过分夸赞的情感表达，反倒让人的内心变得平静柔和，就这样静静的告别其实也是蛮好的，总归要告别，总归要离去，就记住现在的状态就够了。
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我个人理解的“内耗”：是光想不做，无休止的胡思乱想，却迟迟不付诸于行动。
但若是我们对内在的自己足够热爱，足够包容，足够理解，允许任何人事物都存在缺憾，行动起来其实是一件非常简单的事情，不论结果如何，进一寸总会有进一寸的快乐。
你瞧，“解药”其实很简单，在日常生活里过好当下的每一天就可以。
不再希望下个月的自己能够过得更好，当下的分秒间能平安健康就足矣。
