读书 第154页

2020-02-05帕布莉卡阅读(221)评论(0)赞(0)

前两天，一个关系很好的高中同学想约我见面。我以为她要和我叙旧，没想到，是求救。 我不知道能帮她多少，但确实很能体会她的烦恼。 今年初，她刚升职，跨过年薪五十万的门槛，作为朋友圈里的人生赢家，她也终于不得不面对人生赢家们的终极难题：我有钱了，...

2020-02-05帕布莉卡阅读(268)评论(0)赞(0)

最近几年，每次和朋友聊天，大家都会说起穷。 穷让很多人的日子变得特别艰难。可是，你会惊讶地发现，不穷的人，日子也过得不好。不少年薪五十万的朋友，每天活得依旧郁郁寡欢。 他们跟我说，过去总觉得，有钱就万事大吉了。可后来才发现，有钱也有不少麻烦...

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《接纳不完美的自己》 原著 | 黛比·福特 解读 | 北织 我们每一个人都是上帝咬过一口的苹果，在光彩夺目的背后也拥有着不为人知的缺陷。但是很多人会因为身上具备的缺点而抑制自己的本性，就像墙上的斑点，你拿着放大镜去观看，也会不堪入目。所以很...

2020-02-05帕布莉卡阅读(289)评论(0)赞(0)

《女人都想要的睡眠圣经》 原著 | 友野尚 解读 | 慢小活 我们生活在一个信息爆炸的社会，五花八门的保健方法让人眼花缭乱。正因如此，我们才更需要回归原点，关注睡眠。 这本书的作者友野尚是日本资深的睡眠咨询师，毕业于日本顺天堂大学，获得运动...

2020-02-05帕布莉卡阅读(243)评论(0)赞(0)

最近几年，通勤一直是个热门话题。说起通勤，身边的白领满是心酸。 不少人调侃，上班犹如西天取经，经常遇见妖魔鬼怪，必须自学各种防身技能。 据说在北京，人均通勤13.2公里，平均用时56分钟，而且通勤会严重影响一个人的生活质量。 研究发现，通勤...

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一向身体不错的朋友昨天突然住院了，事情都是因她要改掉拖延症闹的。 朋友最近深感拖延对自己人生的阻碍，于是给自己定了个规则，如果完不成工作计划就罚自己一天不吃不喝。 结果前两天她在做一份方案时，因为不懂其中的几个术语，多花了几十分钟查资料，最...

2020-02-05帕布莉卡阅读(336)评论(0)赞(0)

《亲密关系的秘密》 原著 | 杰夫·艾伦 解读 | 阿九 在婚姻中，“争吵”似乎是个避无可避的话题。一段关系经历甜蜜，经历奔溃，经历失望，最后演变成一地鸡毛的婚姻生活。一开始两人因为爱情走到了一起，可是不知怎么地，原来的无话不说变成了后来的...

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《孤独力》 原著 | 午堂登纪雄 解读 | 闫瑾 大多数人对“孤独”或“孤单”这样的词语，持有消极印象。人们认为人际关系很重要，认为“孤独是一件不光彩的事”。大多数人都会设法回避孤独，不让他人知道或看到自己形单影只的样子。 这些认知就催生了...

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认识并正视原生家庭的问题 大学时，我在社团里认识一个性情内向的学弟。 他的自我介绍说得磕磕巴巴，聚餐时坐在角落里，眼神却朝着热闹处。好像极力要融入，可又顾虑着什么似的。 令人诧异的是，他竟然在后来的几次演讲赛和辩论赛里跃跃欲试，虽然每次都打...

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《爱的极简法则》 原著 | 理查德·泰普勒 解读 | 由葭 圣雄甘地说：“我不知道人类是否会有意识地按照爱的法则行事，但那个问题并不会困扰我。无论我们接不接受，爱的法则依然运作，就像重力法则一样。” 这本《爱的极简法则》，自出版以来，便长期...