亚里士多德名言赏析 -运动太多和太少，同样的损伤体力

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

做任何事，都不能过激，因为物极必反，水满则溢，月盈则亏。无论是爱情上，还是事业上，都应该把握好一个度，也只有把握好一个度了，这件事才能长长久久。

就如工作，你知道劳逸结合，你就能长久做下去。你如果不知道休息，为了钱很拼命，你顶多能干几年就退休了。所以，做任何事，要长久做打算，不能被眼前的利益，蒙蔽了自己的内心。