帕布莉卡原则绝对算上是今年比较大部头的一本书了，非常长，读起来畅快淋漓。是成功人士的肺腑之言，也是他们的成功之道，我真的要好好学习学习，提升自己，提升自己在世俗社会中取得幸福的指数。
他的生活原则比较好理解，这也是我一直在寻找的，生活中的原则，我怎么处事，怎么对待自己，怎么对待他人。工作中的原则也非常实用，当然以我的远见，我可能不会完全吸收，我只能以一个中层管理者的角度去学习。我完全做不到以老板的角度去读这本书。
好吧，那我赶紧梳理吧，好让我的人生再一次清晰起来。
因此我总结出了我的第一条原则：
●独立思考并决定：（ 1）你想要什么；（ 2）事实是什么；（ 3）面对事实，你如何实现自己的愿望……
我想要什么？
其实这么看起来的话，我对自己想要什么，还是比较清楚的。而且很多已经付诸行动了。虽然生活给我设置了坎坷模式，但是我相信，我可以把这些坎坷变成我的财富，变成我成就事业的素材。我可以写一本关于妇产科或者不孕不育科的小说，也可以把这些经验运用到实际工作中。而且我对现在的生活更加感恩，平安、平凡的过一生。
将那些得到了你想要的东西的人作为范例，努力分析出潜藏在他们成就背后的因果关系模式，这样你就能应用这些模式，帮助实现自己的目标。
我看过的书也比较少，但是我真的很喜欢玛格丽特杜拉斯写的情人。我感觉像我写的，而且她是28岁开始发表作品、70岁才发表了《情人》。我才31岁，我可以的。
这只是个开始，后来我看到类似的事情不断发生，这让我发现，几乎所有的事情都是“情景再现”：以前，几乎所有事情都以符合逻辑的因果关系不断发生过。
总结属于自己的模型：
什么模型？择偶的模型？读书的模型？饮食模型？
回归分析（regressionanalysis)是确定两种或两种以上变量间相互依赖的定量关系的一种统计分析方法。运用十分广泛，回归分析按照涉及的变量的多少，分为一元回归和多元回归分析；按照因变量的多少，可分为简单回归分析和多重回归分析；按照自变量和因变量之间的关系类型，可分为线性回归分析和非线性回归分析。如果在回归分析中，只包括一个自变量和一个因变量，且二者的关系可用一条直线近似表示，这种回归分析称为一元线性回归分析。如果回归分析中包括两个或两个以上的自变量，且自变量之间存在线性相关，则称为多重线性回归分析。
有意义的工作是指一项我能全身心投入的使命；
有意义的人际关系是指我既深深地关心对方，对方也深深地关心我。
写作；从事健康教育事业
家庭、爱人
一个管理者能够实现的最大成功就是能够组织其他人在没有你的情况下把事情做好。
成功的满足感并不来自实现目标，而是来自努力奋斗。
生活总有顺境和逆境，努力拼搏并不只会让你的顺境变得更好，还会让你的逆境变得不那么糟糕。
拥有最基本的东西，如一张舒适的床、良好的人际关系、美食、美好的性生活等，是最重要的，而这些东西并不会因你拥有金钱的多寡而发生明显变化。你在顶层遇到的人并不一定比在中下层遇到的更特殊。
所以王思聪跟我们是一样的，起码都是人类，都有基本的吃穿住行用，大部分跟我们差不多，没必要把有钱人都神化。
拥有更多东西所产生的边际收益会很快下降。事实上，得到适量的东西比得到太多的东西更好，因为后者会伴随着沉重的负担。身处顶层会给你更大的选择空间，但也对你提出了更多要求。
幸福跟期望有关，如果期望过高，则会对现实不满，如果期望较低，则会很容易感到满足，从而感恩。
1. 1做一个超级现实的人
a.梦想 +现实 +决心 =成功的生活。
我的梦想就是要当一个作家，或者说要写一部完整的、成熟的小说，来表达我的想法，来证明我自己，我觉得我要寻找小时候的那种投入的感觉。
1. 2真相（或者更精确地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据
1. 3做到头脑极度开放、极度透明
1. 4观察自然，学习现实规律
我前30 年都在干什么？我不知道，我前30年什么都不知道，什么都不懂，我30岁了才开窍，才找到认识世界的方法，才懂得世界多奇妙，人多么有才华。
而我也在30岁意识到，我应该致力于健康事业，把自己的职业跟崇高的事业挂钩，这样会让自己觉得很有成就感，也会很有意义。我觉得农村教育跟女性健康任重道远。
尽管大多数人觉得他们是在追求能让自己快乐的东西（玩具、大房子、金钱、地位等），但这些只能带来小的满足，远远无法与进步能给大多数人带去的长期的满足感相比。一旦得到我们追求的东西，我们的满足感通常不会延续。
就像食欲和性欲一样，满足了就会厌恶。馋了一天，想吃火锅，结果吃到最后，会发现，我为什么要吃火锅？事后还要减肥，而且满足食欲是即时了，过了就过了，然后就消失了。吃完再也不想吃了，这是我每次吃完美食说的一句话。买了车，也是，到手后，就不兴奋了，买了房也是，真的有房了，也不过如此。
这是收益递减规律的自然结果。想想赚钱这件事。一旦钱赚得太多，人从赚钱中得到的边际收益就会很小或者没有，这会对人产生负面影响，这和任何形式的过量是一个道理，如暴饮暴食。如果拥有健康的心智，人们就会开始探索新东西，或者更深入地探索旧东西，并在这个过程中变得更强大。
痛苦 +反思 =进步
大多数人在痛苦时不愿反思，而一旦痛苦消失他们的注意力就会转移，所以他们难以通过反思得到教益。
当你到达了更高一层的境界，你就会发现，你原来只是因为境界低才觉得之前包围着你的那些纷至沓来的东西令人头疼，但其实并没有那么糟。
我经历了足够的痛苦，但是反思不够。所以，还是有一点没心没肺。没有吸收足够的经验去过好我的人生。
如果你能以开放的心态看待自身缺点，这将解放你，帮助你更好地应对缺点。我建议你不要为自己的缺点感到羞愧，要明白任何人都有缺点。把缺点摆上桌面将帮助你戒掉坏习惯，养成好习惯，获得真正的能力，拥有充足的理由保持乐观。
容易脸红、不敢表达自己、矮胖、家庭贫困，但是我天生乐观，是骨子里的。
你一生中必定会经历某个一败涂地的时刻。
你的生活质量如何，将取决于你在这些痛苦时刻做出的抉择。
我想要克服诱惑.我想在美中升迁.就靠电话中心
人类拥有独特的从更高层次俯视的能力，这不仅适用于理解现实和现实背后的因果关系，也适用于俯视自身和周围的人。我把这种超越自己和其他人的处境并客观地俯视处境的能力，称为“更高层次的思考”。更高层次的思考能让你学习和影响生活中的各种因果关系，利用这些因果关系得到你想要的结果。
你如何选择对你的人生走向至关重要。
不要混淆目标和欲望。合理的目标是你真正需要实现的东西，欲望则是你想要但会阻止你实现目标的东西。欲望通常是直接结果。
食欲是可怕的阻碍，阻止我的身体变健康，阻止我的器官变健康。我一直在想着满足我的食欲，但是却忘记了去满足我的肝，我的肝已经超负荷运转了，它太累了，还有我的肚皮，已经那么多孔了，不能再多了。当然还有我的脊柱，上半身重量太大了。
每次回家都补充能量
思考难以解决的问题也许会让你焦虑，但不思考（因此不尝试解决）肯定会让你更焦虑。
一瞬间就确定一个严峻的问题并提出解决方案，这是一种常见的错误。
亚里士多德把悲剧定义为，人的致命缺陷导致的可怕结果。
专家也会犯错误。我的观点很简单：保持头脑极度开放，和聪明人一起审视问题，这样做是有好处的。假如我没有努力征求其他意见的话，我的生活就会走上一条完全不同的道路。
和聪明的人为伍？我身边的聪明人，毛毛、领导、老板、刘姐。还有什么呢？其他的人好像都跟我差不多，并没有高我很多。要跟她们多学习，多领教。
经常利用痛苦来引导自己进行高质量的思考
潜意识-灵感-冥想
情绪主要是由潜意识性的杏仁核控制的，而理性思考主要是由意识性的前额皮层控制的。
我养成的最有价值的习惯是利用痛苦来激发高质量的思考。如果你也能养成这种习惯，你将明白是什么造成了你的痛苦，你该如何对待痛苦，而这将大大提高你的效率。
在任何生命历程中，了解人的特性都是必要的第一步。你做什么并不重要，只要你做的符合自己的个性和人生理想。
我希望你从本书学到的最重要的认识是，人人都有长处和短处，人人都能在生活中扮演重要角色。大自然塑造万事万物皆有目的。你最需要的勇气不是驱使你战胜别人的勇气，而是不管其他人对你有何冀望，你始终坚持做最真实的自我的勇气。
a.你能做的最重要的决定之一是决定问谁。
b.不要听到什么信什么。
d.不要夸大新东西的好处。
卡尔·荣格所说：“除非你意识到你的潜意识，否则潜意识将主导你的人生，而你将其称为命运。”
不要把概率当作可能性。
每个傻子都能把事情复杂化，只有天才才能把事情简单化。
一个深刻见解在众所周知之后，其价值会逐渐衰减。
工作原则
一个机构就像一部机器，主要由两组部件构成：文化和人
优秀的文化不掩盖问题和分歧，而是公开妥善解决，喜欢让想象力驰骋且愿意开创先河。
随着公司的成长，差不多每件事物都变得面目全非，但唯独不变的是我们的核心价值观和原则。
事情就必须坚持立场、寸步不让。然而，现实中我发现人们总是在妥协，通常是为了避免让他人或自己难堪，这种做法不仅落伍，而且会适得其反。把感觉舒服置于获得成功之前，会对所有人产生不良后果。
人才流失导致需要对新人重新培训，因而于公司不利。
在公司里无处不在的创意择优 =极度求真 +极度透明 +可信度加权的决策。
我最基本的原则是，你必须自己独立思考。
让所说与所想、所想与所感一致，会使你更加快乐、更加成功。
若不想当面议论别人，背地里也不要说，要批评别人就当面指出来。
批评是受到欢迎和鼓励的，但没有理由背后议论别人。背后说人坏话有消极效果，是非常缺乏诚信的行为，不会产生任何有益的改变，只能对当事人和整个环境产生破坏作用。其恶劣程度仅次于撒谎，是我们公司最忌讳的事情。
如果下属不在场，管理者不得议论下属。如果会议上讨论的事情与某些员工相关而其不在场，我们总要确保在事后发给他们一份会议记录或其他相关信息。
不参与集体活动是完全可以的。
不管大家多么努力地营造有意义的人际关系，公司里总会有一些（故意捣乱的）坏分子。一味姑息对他们自己不好，对公司也不利，所以最好是把这些人驱离公司。
打造允许犯错，但不容忍罔顾教训、一错再错的文化
每个人都会犯错。主要的区别在于，成功人士能从错误中吸取教训，而普通人则不能。要营造一种环境，让人们敢于犯错，以便从错误中学习，这样就会快速进步，也不会再犯大错。
我向他和其他员工表明了犯错误情有可原，但不吸取教训是不能接受的。
对待员工所犯的错误时，很重要的一点是要分清楚两种人：
（ 1）能力强，犯了错能反思并愿意吸取教训的人；
（ 2）能力差的人，或者能力虽强但不能正确对待错误和吸取教训的人。
判断某个人能不能干，不需要用太长时间
把大事抓好远比把小事做到极致更为重要
凡是冲突都应该实际得到解决——不是通过表面上的妥协，而要通过寻求更重要、更准确的结论。
你不要染上小节上自恋的毛病。要知道没有任何人、任何事是完美的，你们之间不过是幸运地保持了良好的人际交往。看问题要从大局出发。
团队比个人更重要，要避免破坏既定路径的行为。
你应当把那些做不到的人清除出公司，或提高用人门槛，让你自己和公司远离不具备这种能力的人。
价值观是驱动行为的深层信仰，决定着人际相处。人们会为价值观而斗争，他们会与那些价值观不同的人斗争。
在挑选准备长期交往的人时，价值观最为重要，能力其次，技能是最后要考虑的。
品格（ character）、常识（ common sense）、创造力（ creativity）。
你对录用某人从事某项工作不是很情愿，那就别勉强。你们很可能会互相折磨。
穷人拿出一点钱，比富人拿出一大笔钱可能更宽厚。
帮人获得技能很容易，通常只要给他们提供适当的培训就行，要想提升能力却很难，但这对长此以往有能力承担更大责任来说至关重要。想都别想改变一个人的价值观。
出色的管理者既不是哲学家、演艺人士，也不是实干家或艺术家，他们是工程师。他们把机构当作机器看待，兢兢业业进行维护和改进。
出色的管理者重视协调，而非亲力亲为。
对每个关键员工必须至少安排一个替代人选。确定好继任者，并加以训练助其履职。
不要对所有人等同视之，要合理对待、有所区别
坦承自己的不确定、错误和弱点，比试图掩藏要务实得多。更重要的是，拥有好的挑战者胜过拥有好的追随者。
要确保把小问题都清除，因为如果任由小问题泛滥，它们就会变成大问题。
设计一台集团的机器,并调整规则
找出问题是什么，谁来负责，什么时间解决。
统计出错误根源,慢慢改正
按照爱因斯坦的说法，疯狂就是重复做同一件事却期待不同的结果。
要知道几乎做每件事所花费的时间和资金都比你预期的要多
别冲动，磨刀不误砍柴工。
这本书是非常实用的，关于生活，关于工作，但是因为太长，读了很久，所以也没有把所思所想及时的记录下来，下次再读大部头的时候，一定要边看别写笔记，要不后期会很吃力，而且会忘记，会敷衍。
榄雨
