帕布莉卡不断追求人生貌似小小的点缀，才能最终铺展一生灿烂风景
——读《素食.跑步.修行》 斯科特.尤雷克
文/ 青青子衿（21天共读群）
题 记
书一页一页翻读，慢慢拉近了我对这三组词的距离。原来一切远，来自于抗拒和无知，世界这么大，真的需要学习。
在金鸡湖的诚品书店里，在浩渺书海中，我一眼就决定买下它。看完后，证明了这是个无比正确的选择。
书名中的三组词，仿佛离我遥远。
跑步，我也一直坚持，但作者经历的是超马，每次比赛100英里，常人无法想象的“疯子”。
素食，在我心底是极其抗拒的，我没办法放弃吃肉的快感，更不要说去推崇说不出意义何在的全素食。
修行，如果前面两组停留在生活的表层，这组就是深层的探索。人在每个阶段会有很强的偏向和概率去做某些事，少年时冲动冒险，中年的困惑探索，老年的安稳修行，所以总觉得修行对于我这个走入中年又耽溺少年的人不合适。
书一页一页翻读，慢慢拉近了我对这三组词的距离。原来一切远，来自于抗拒和无知，世界这么大，真的需要学习。
作者从困苦艰难的童年记述起。母亲的疾病让他承担起家里的重活，父亲总是简单滴吼着：别问那么多，做就对了。没想到，【做就对了】贯穿到了他成年人生的每一步。
他从对超马全然无知的一匹黑马，不断刷新纪录，成了奇迹、宗师、传奇，宣扬的没有半点天分，唯有不懈努力和对身体认真钻研的态度。尝试突破自己所认为的极限，接着继续进步，思想和灵魂也能从肉体的磨砺中得益良多。
他的素食人生也不是一蹴而就。起初只是多吃蔬菜，少吃肉食，让他发现跑步变得更有效率，更轻松快乐。当完全转化为素食后，发现纤维素加快肠胃消化的速度，成功屏蔽了毒素对身体的侵略，第一次血压和甘油三酯降到人生最低点，而高密度胆固醇（又称好的胆固醇）达到了人生最高点。特别吸引我的是书中提到自从素食后，整个跑步恢复时间大大缩短，许多运动伤痛也能神奇自愈。bingo，他提到了《自愈力》这本书，我上周刚看完，也像是把钥匙打开我脑袋里一个迈向未知领域的书。
如果修行，说的是放下胜负心去寻找内心平静，书就不会得到我的五分评价了。恰恰是作者的修行，融入一场场想赢的比赛中。抵达终点仅仅是个结果，但能体现你付出努力的所有过程。是否充足准备，是否专注，是否要求自己越过重重障碍？
对每个追求梦想的人来说，无论想得到职场升迁，心上人青睐，还是刷新5公里最快个人成绩，追求目标的过程都是心智的试炼，不断追求人生貌似小小的点缀，才能最终铺展一生灿烂风景。
