帕布莉卡★我们过于在乎他人的想法，才会觉得孤独。
★我们必须自己决定自己老了没有。
★我所害怕的，也许并不是死亡本身，而是无法按照自己的理想活着，我害怕的是那种既沉闷又无聊的生活……
★我还有改变的可能性。一想起这一点，我就心潮澎湃。
——北野武
翻开这本书之前，我在脑海里飞速地回溯记忆，我想我第一次知道北野武这个日本名人，是源自日本经典温情电影《菊次郎的夏天》，后来也看过《那年夏天，宁静的海》和《花火》等与其相关的电影。
阅读这本书之后，发现北野武 Takeshi Kitano不仅是获奖无数的日本殿堂级导演，也是集导演、演员、歌手、主持人、电影剪辑师、编剧、作家、诗人、画家、甚至服装设计师于一身的传奇人物。
“为什么衰老会给人带来孤独感呢？为什么我们会把衰老当成一种否定的、负面的存在呢？这是不是因为衰老这个词本身就过分地带有对抗自然的意味呢？”
北野武在这本书里以坦率豁达，饶有趣味的言辞，为我们讲述了关于衰老、孤独与焦虑的主题，发现这本书很适合搭配意大利导演保罗·索伦蒂诺的电影《年轻气盛 Youth》一起观看，哈哈！
北野武在这本书里坦然地讲述衰老的直观感受，呼吁以积极的心态，接受老去的事实。倘若自欺欺人地反其道而行，反倒会徒增一丝悲凉。所以，偶尔将失败的状况归咎于上了年纪，又有何不可呢？
要学会适时适地的认输，毕竟如梦如幻的精彩晚年是不存在的，伴随着年纪的增长，随之而来的是枯燥与无聊的暮年，“不要再对逝去的青春依依不舍了。总之，我们对自己的年龄是撒不了谎的，就这么简单。”
北野武在书里还提到了工作到去世的日本演员树木希林：“树木希林太会把握演戏的留白了，令与其搭戏的演员感到恐慌。她用独特的留白和气质，在她所参演的作品中拥有了属于她的一席之地。”
罹患癌症晚期的树木希林在左眼视网膜脱离，导致失明的情况下，依然坚持拍完是枝裕和的电影《小偷家族》，真的堪称奇迹。
英国知名不婚不育女编辑戴安娜·阿西尔在她的晚年自述书籍《暮色将尽》里曾写道：“我在一生中，从未像现在这样舒服地、长久地享受过自己。”
北野武在本书中豁达地笑对衰老，无惧孤独，也同时惋惜了那些接二连三逝去的友人们，“我每天都会认真地调侃一切。这正是我对抗衰老与孤独的一剂良方，因为每时每刻都全力以赴，所以随时随地都可以坦然地面对死亡。”
人生由我，行动起来，行动越早，痛苦越小，遗憾越少！诚如奥古斯都在《沉思录》里所言：“生活的艺术更像是摔跤，而不像是跳舞。”
当所有人都渴望年轻时，当时正值31岁的日本知名演员树木希林却在剧中漂白头发，以特效妆容完美演绎了一个高龄角色，也正是这个角色让她迅速成名。
然而，后期罹患癌症的树木希林在左眼视网膜脱离，导致失明的情况下，依然坚持拍完《小偷家族》，堪称奇迹。2016年，树木希林还荣获亚洲电影大展颁发的终生成就奖。
在接受知日专访时，被问到对现在的年轻人有什么忠告，树木希林的回答一如既往的酷，“请不要问我这么难的问题。如果我是年轻人，老年人说什么我都是不会听的。”
