帕布莉卡
《所谓理想的实现，
就是把生活过成自己喜欢的样子》
原著 | 铃木大拙
解读 | 向日葵
伍尔芙说过一段话：“人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情享受这种没有答案的人生。”
生活没有最优解，去过自己喜欢的人生而非正确的人生，只要是自己选择的，就都自得其乐。
《所谓理想的实现，就是把生活过成自己喜欢的样子》给我们分享了很多心得和例子，告诉我们怎样才能把生活过成自己喜欢的模样。
本书作者铃木大拙，是世界禅学权威，日本著名禅宗研究者与思想家，多次到美国和欧洲各国教学、演讲，因介绍东方禅文化而闻名于西方人文学界，被誉为“世界的禅者”。
在本书中，作者从禅学的角度，讲述了理想生活的样子，用一个个切实可行的方法，让读者懂得怎样去实现理想，过上想要的生活。
接下来就让我们跟随作者走进这本书，一起把生活过成自己喜欢的样子。
凡是躲不开的就正视它，
生活会给你带来惊喜
生活中总有各种各样的压力，经常让我们沉迷在当下的困境中而活得毫无乐趣。
一个弟子问首山禅师，说自己很长时间以来，都活在沉迷之中，恳请禅师给他指出方向。禅师直接回答弟子说自己没有闲工夫给他指导。
弟子很不满意，但禅师说的没错，每个人都应该自己来解决生命中的问题，而不能完全指望别人。
那么，面对生活中的各种困境，我们该怎样做才好呢？
首先是要直面问题。
当深陷困境时，我们想的往往不是如何自救，而是如何逃避。
人是需要有所担当的。那些在困境中直面问题、从容应对的人，无论他以后过着怎样的生活都不会太差，因为他能够在困境中制造希望，去遇见美好的生活。
其次是要遵守本心生活。
生命是由一个个瞬间组成的，生命的价值就在于每一个瞬间。让每一个瞬间过得安心有意义，我们生命的价值就是巨大的。
因此，在每一个瞬间，我们都应该遵从本心去生活，不要让自己的心时刻被欲望牵着走，那么我们的生活就是安定快乐的。
最后是心怀善意慈悲。
每个人，都有向善的义务。当我们对别人充满善意时，这种善意也会回馈到自己身上。
如果你能把他人纳入自己的生命轨迹中，并认识到自己与他人是一种相互依存的关系，那么，你就能保持一种慈悲谦虚的姿态。
真正的善意和慈悲能带来快乐，能让生活更幸福。
人生不如意十有八九。禅认为，只有先承认不如意的存在，才能找到解决的办法。
生活里的一切问题，其实都是心的问题。只要心安定，一切都美好。
所谓的束缚，都是我们强加给内心的
我们的心，早已经被有限世界中的规矩和常识以及限定的知识紧紧捆绑起来。而禅的作用，就好比一把剪刀，剪断了这种绑缚，让我们从心灵的井口里跳出来，能够看见生活的全部。
慧能禅师看见两个和尚在争论旗子飘动的事，一个和尚说旗子飘动是因为被风吹的，另一个和尚说是旗子自己在飘跟风没关系。
慧能禅师却认为，旗子和风都没有动，是他们两人的心动了，才有这些争论。
这个故事是想告诉我们，在很多时候，我们是被自己的想法绑缚起来画地为牢的。而一旦我们从自己的固有思维中跳出来，那便挣脱了身心的束缚。
不让自己活在评判里，身心自然会自由。
我们心中经常会冒出各种念头，而且我们还会对这些念头作出好坏的评判。禅从来不会对生活做任何解释，也不会做出长篇累牍的陈述和归纳。
所以，我们要解除评判的枷锁，使心灵保持在一种开放而觉醒的状态，这样我们的生命就不会故步自封，身心轻盈自在。
全身心体验生活。
在生活中，我们需要做的是亲身体验它，我们不能依靠别人的指示来体验自己的生活。
生活中的任何一件事，都能带给我们关于生命的感悟以及对人生的感受。活在当下是一种心态，更是一种行动。如此便能过充实快乐的一生。
时刻拂拭心灵的污垢。
唯有心灵的自由，才是最真实的幸福。而要想成为心灵的主人，就要看住自己的心。
就像我们平时主动去打扫房间一样，我们也要时刻拂拭心灵的污垢，把一切妄念和束缚清除干净，让身心和谐，生命丰盈。
所有的烦恼和苦痛，都源自我们的内心。
人最幸福的事情，就是找到内心的自在安然，那种踏实感是无人能给的。回到内心的家，就是找到了真实的自己。
所谓理想的实现，
就是把生活过成自己喜欢的样子
觉醒的人，他不会为过去而烦恼，也不因未来而忧虑。在生命的每个时刻里，他都能成为自己命运的主人，也能用自己的智慧去帮助他人。
曾经有个脾气粗暴、贪求很多的人求禅师收他为徒，他说禅师那地方清净，没人惹他不快，他才能安心生活。
禅师派人给他送来一封信，在信中说：
如果你随时随地让内心清净，就没必要住到深山中去；如果经常心生欢喜，就没有谁能惹你不快。
无论你在哪里，真正能左右自己内心感受的只有你自己一人而已。
禅认为，有以下修为的人，都会把生活过成自己喜欢的样子。
接受一切。
假如我们抗拒那些看似会带来危险、痛苦的事物，我们的生命便会被局限在所谓的“安全区域”而无法继续伸展，我们应该做的是敞开心怀去接纳。
如此，我们就能随时随地保持平静、喜乐状态，真正无挂碍地生活。
心怀感恩。
当你有一颗感恩之心时，你才能对自己、对生活的更上心。
心怀感恩之心的人，会在人生的道路上前行的更远，所以我们要感恩生活中遇见的一切。带着一颗感恩的心出发，生活会绽放出别样的色彩和光芒。
懂得珍惜。
一个生活的禅者，他不会把精力过多地投放在想要的东西上，而是会倍加珍惜已有的事物。珍惜每一天、每一个机会、每一段缘。懂得珍惜之人，便是有福气的人。
自己想要什么样的生活，就应该用什么样的心态去生活。
在每个善念生起时，在每个善行落实时，我们都在自己有限的生命中，找到了无限的意义。如此，愉悦自生，欢喜自生，生活就过成了自己喜欢的样子。
以上就是本书的精华部分。
在这纷纷扰扰的尘世行走，我们背负着太多的心事、太多的欲望、太多的责任，这一路我们走的疲累不堪。
佛说：世上本无事，庸人自扰之。世上的疲累、烦恼都是自己寻找来的。在生活中，我们常常让自己陷入麻烦的漩涡中。其实，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们的心态。
心是源头。心态对了，一切都不是问题；心情好了，时时春风拂面。“此心安处是吾乡”，唯有心安，能让我们找到自己。
心安定了，生活自然从容自在；心自由了，生命必定幸福圆满。
愿每个人都能把生活过成自己喜欢的样子！
