帕布莉卡今天我们要介绍的书是《气质最好的样子》，该书从生活实践角度出发，介绍了50个基本实用的生活理念。读这本书的时候，就像是一个生活导师时不时提醒我们，从内而外的“通识自己”，让自己和自己相处愉悦，让自己和环境相处和谐。
在深读书房中，将从优雅物品教人活得优质、拥有少而精的服饰、创造高雅的生活空间、不断提升自我、保持心情开朗这五个部分，为大家来呈现书中精华。
人生的道场，我们每个人都是修行者。
我们所经历的每一件事，我们遇到的每一个人，我们度过的每一分时间，都是一种考验。
真正厉害的人，懂得步步耕耘，时时回望，可可修行，直到在这不完美的尘世间，活出最美好的样子。
你的气质，你的生活，你的幸福，都藏在你的修为里。
一修复杂中的简单
有人说，成年人的世界，没有容易二字。
诚然，家庭的责任，社会的竞争，总是压得我们透不过气。
于是，我们一边，不断向前狂奔，用复杂与忙碌填满生活，一边对自己说，赚到足够的钱就好了，我就会快乐，生活就会变得幸福。
然而，真的是这样吗？
约书亚·贝克尔，曾是一位人人称羡的人生赢家。
22岁拿6位数的薪水，28岁身居高位掌管150多家连锁店，在世俗的眼光来看，他是多么成功，多么风光幸福。
但是，他的生活并不幸福。
一年工作362天，一周工作80个小时，越来越多的财富的背后，是他被无限吞噬的时间，一团混乱的生活，越来越差的身体，逐渐迷失的心境。
后来，他毅然辞掉了年薪百万的工作，回归简单的生活。
他终于有了自己的时间。他开始精心制作每一餐美食，约上好友晒晒太阳，喝喝下午茶，去想去的地方，看想看的风景。
在悠长而细碎的时光里，他终于找到了久违的幸福。
这个世界原本简单，复杂的只是我们自己。
错把欲望当梦想，才滋生诸多烦忧，想要的越来越多，才会越过越复杂。
人生的修行，是一个抽丝剥茧的过程，抖落一身复杂的尘埃，回归生命最初的简单，才能找到真正的美好与快乐。
所以呀，从今天开始，停下脚步，放下烦思，过简单的生活，收获简单的幸福。
二修平淡中的惊喜
《气质最好的样子》中说：“想要日子过得好，那生活一定要有仪式感。”
深以为然。
生活是平淡的，无非是柴米油盐酱醋茶，日复一日，难免心生厌倦，越过越粗糙，越过越无聊。
正因如此，更要懂得修习生活中的仪式感。
仪式感，使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同，生活才有了错落有致的韵味。
古龙《多情剑客无情剑》里，说过一个情节：一对厨子，饭馆打烊后，他们在后厨，自己给自己炒了盘菜，找点小酒，很惬意地饮食一番，舒服那一两个时辰。
古龙说，他们还活着，就是因为一天还有那么一两个时辰。
正是那一两个时辰中简单的仪式，让每天都有着不一样的期待，让平淡的生活多了一份惊喜。
生活是需要创造的，下班回家做一点精心小菜，在窗口放一束时令的鲜花，睡前读一本温柔的书，伴着音乐甜美地入睡，这些简单却不失精致的细节，都是生活中最好的点缀。
“仪式感”的背后，是一种对生活的热爱。不忘仪式感，就永远不会丧失生活的热情，生命的活力。
愿浸透生活的烟火之后，依然诗意地栖息，于平淡处活出生命的一霎惊艳，于平淡处修得人生的极致丰盈。
三修老去中的轻盈
有人说，美人迟暮，是人间最残忍的事情。
老去是一个令人悲伤的话题，却也是这世上的每个人都要面对的课题。
我们要如何老去呢？
不久前，林青霞在微博上晒出了自己六十五岁生日时的照片，并配文：“每一年的生日都是我最好的年龄，最快乐的时候。”
照片里的她眼角堆积了鱼尾纹，甚至还微微发了福，那眉梢的神采却没有丝毫黯淡，脸上的笑容依旧如此灿烂，让人忍不住赞叹，太美了。
真正的美人，是不会畏惧岁月的。因为她会在老去的生活里，找到自己新的，舒服的位置。
林青霞便是这样，她从不曾陷入老去的悲伤，而是尽情享受与探索生命的全新可能。她发展自己的艺术爱好，参加各种文化艺术展，学画画、练书法，学习英文翻译。她还专注于写作，出版了两本散文集。
虽然年轻不再，她却一如既往的美好。
在不可逆转的光阴面前，当我们迟迟老去，比活得年轻更重要的，是活出一份不畏时光自在与轻盈。
正如《气质最好的样子》中所说：“岁月从来都不是女人的天敌，困住一个女人的也从来都不是年龄，最可怕的是自身的惰性、空洞的内心和无趣的灵魂。”
最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树，我们无法与时间抗衡，却能够修炼一颗轻盈的心，在光阴的彼端，活出最美好的样子。
生活是柴米油盐的平淡，生活是行色匆匆的奔波，生活是不可回头的沧桑。
然而，生活也不止如此！
把生活当修行，勇敢地对抗世间的复杂、平庸、沧桑，你终将创造一个属于自己的美好生活。
今天，我们探讨了生命必将经历的三种修行，那如何把生活过成自己想要的样子呢，如何变成更好的自己呢？
