《总能做出正确决定的幸运法则》
原著 | 理查德·怀斯曼
解读 | 夏天
古语有云,“时势造英雄”,运气不仅仅与财富挂钩,也影响着我们的职业生涯与成就。股神巴菲特有一次在接受采访的时候,就坦诚运气在自己早期的事业中起到了非常重要的作用。
《总能做出正确决定的幸运法则》这本书,就为大家提供了一套创造好运势的具体方法,包括四个基本法则和一些维持好运的生活技巧,可以提高我们的幸运指数,帮助我们获得持续的幸福和成功。
作者理查德·怀斯曼是英国著名的实验心理学大师,获得了伦敦大学心理学学士以及爱丁堡大学心理学博士学位,同时还出版了许多部心理学著作,代表作《怪诞心理学》《正能量》《夜脑》等被翻译成了30多种语言,改变了世界各地无数人的思维和行为方式。
如果你想让自己成为真正的“幸运儿”,获得持续的好运气并借助它走向成功,或者是想赶走一直围绕在自己身边的“霉运”,改善自己的运势,那么这本书就再适合你不过了。
接下来我们就跟随着作者的步伐,去收获属于自己的好运吧。
创造生活中的机遇
45岁的罗伯特是一位来自英格兰的飞行安全理事,他的运气总是出乎意料地好。
有一天,罗伯特走在大街上,碰巧遇到了之前的同事,他现在是一名房地产经理人。而那段时间罗伯特和妻子正好想要搬家,但一直没有找到喜欢的房子,罗伯特决定询问对方是否有合适的房源。
幸运的是,对方虽然手头上并没有好的房源,但他建议罗伯特关注一个刚开盘的小区。罗伯特立即就开车前往售楼处,当天就买到了满意的房子。
在作者采访罗伯特的时候,他表示自己很外向也很健谈,喜欢结交新的朋友。他常常不由自主地就会和陌生人交谈起来,比如说在超市排队结账的时候,他就经常会和身边的人聊得很开心。
像罗伯特这样的幸运者通常都具备“社交磁铁”的特质,人们容易被他们开放的肢体语言所吸引,并对他们产生好感。
那什么是“开放”的肢体语言呢?作者指出,开放的肢体语言是指与交谈对象挨的很近,还经常会做一些生动的手势。
研究表明,在与朋友或者是陌生人的交谈中,幸运者使用开放的肢体语言的次数是倒霉者的3倍。
所以,我们要学会主动结识陌生人,并通过一些开放的肢体语言获得对方的好感,同时也不要忘了与对方保持密切的联系,比如经常打电话、通过社交网络聊天,周末的时候偶尔一起吃饭、看电影等等。
这样我们就可以建立起一张强大的“运气网络”,这其中潜藏着无数好的机遇,我们也能够持续不断地从中收获各种好运。
此外,勇敢地去尝试和体验各种不同的新鲜事物,也能增加我们碰到机遇的概率。
幸运的人都热衷于体验各种新鲜的事物,去往不同的目的地,尝试不同的待人接物的方法,这些行为都可以增加他们获得新机遇的可能性。
听从自己的直觉
我们常说,女人的第六感是很灵验的,其实不光是女人,我们每个人都有所谓的直觉或者是预感,而它们往往都来自于我们的潜意识。
科学研究表明,我们的潜意识拥有非凡的能力,如果我们能够相信自己的直觉,把它看作是来自未来的预警,我们就能够尽可能地避免那些痛苦和灾难。
作者也在书中指出,当你需要做一个决定的时候,你需要仔细审视当下的情况,并认真聆听自己对每个选项的真实评价。
在日常生活中,我们也可以借助简单的冥想来清空头脑中的杂念,当我们的大脑处于平静安宁的状态之中,这个时候,我们的直觉也最为机敏。
你可以找一个封闭的房间和一把舒适的椅子,安静地坐下来,闭上眼睛,然后做几次深呼吸。
当你感觉内心很平静的时候,你要开始不断地重复相同的字词或者是短语,它们可以是你父母的名字,一首歌的歌词、一本书的书名等等。
字词和短语的内容并不重要,重要的是你要把自己全部的注意力,都集中在这个字词和短语上面,从而清除脑海中的其他杂念。
每周尝试3次这个练习,每次持续10分钟左右,渐渐地,你就会发现你不需要耗费太多的精力,就可以让自己进入一种放松、自由的精神状态,这能够提升我们做出正确决定的概率。
始终期待好事即将发生
我们的期望对我们的思维、感觉和行动都会产生重要的影响。心理学上也有一个类似的理论,叫做“自证预言”,说的是人们会不自觉地按照自己的预言去行事,最终使预言成真。
幸运者能够实现自己的人生理想,而倒霉者却始终都郁郁不得志的原因就在于,他们在看待世界和自己未来的生活上存在着本质的区别。
面对逆境的时候,幸运者的积极期望会激励他们继续坚持下去,并努力寻求解决之道,事情也会像他们所期待的那样逐渐好转。
大多数幸运者也承认,在逆境中保持前进的姿态并不是一件容易的事情。作者发现,当他们想要放弃的时候,就会进行“成本与收益的分析”,这能够帮助他们重拾动力。
具体要怎么做呢?首先,在笔记本上写下自己想要实现的目标。然后在某一页的中间竖着画一条直线,在左边一栏的顶部写好标题“收益”,在另一栏写上标题“成本”。
做好这些准备工作之后,请想象你已经实现了自己的目标,你现在非常地成功。在“收益”那一栏里,写下目标实现之后你能够享受到的所有好处,比如说你获得了自由的生活,收入得到了提升,有足够的钱去环球旅行等等。
接下来,你要在“成本”一栏中写下为了实现这个目标,你需要付出哪些行动和努力。比如说你要拓展更多的客户,参加更多的会议,或者是通过某些重要的考试等等。
当我们把收益与成本进行比较的时候,就会发现,实现目标之后所获得的收益,其实远远大于我们需要付出的成本。这会激励我们赶快行动起来,努力冲破当前的困境,向着目标继续迈进。
克服生活中的厄运
即使是再幸运的人,他们的生活也并非是一帆风顺的,他们也难免会遇到挫折和厄运。
当厄运降临的时候,倒霉者倾向于关注事情消极的一面,幸运者则更加关注事情积极的一面,他们会想象事情本可以变得更糟糕,现在这种情况自己已经足够幸运了,从而缓解难受的心理,让自己可以在跌倒后重新站起来。
书中有一个叫罗纳尔多的人,有一天,当他在站台等车的时候,一个陌生人突然走向他,并用气枪朝他射击。
这是一场极其偶然的袭击,对方只是临时选中了罗纳尔多作为袭击对象。罗纳尔多觉得自己无缘无故就遭到袭击真的是很倒霉,但同时他又觉得自己非常幸运。因为气枪子弹射向了喉部的左边,而不是右边,否则他的声带将会严重受损。
幸运者始终能够看到厄运中积极的那一面,他们会不自觉地想到事情本可以更糟糕,这使得他们始终维持住自己很幸运这一信念,从而增加他们继续拥有幸运人生的可能性。
经历过挫折和厄运之后,倒霉者很少去思考自己失败的原因,他们在今后的生活中会更容易重复这些失败。
相反,幸运者会把每一次挫折都看做是成长的机会,他们会坚持采取有效的行动,努力让自己跳出问题,不去片面地看待当前的处境,而是通过与众不同的方式全面审视问题,直到发现最合适的解决方法。
以上就是本书的精华。
俗话说,不积跬步,无以至千里。获得成功是如此,获得幸运的生活也是。
你可以先试着扩展自己的人际交往圈,主动结识几个新朋友,多聆听自己内心的声音,对未来抱有稍高一点的期待等等。
不久之后,你很有可能就会遇到一些幸运事件,这是一个重要的催化剂,能够加速你未来的改变。
改变让人生更幸运,无论是改变自己看待生活和挫折的态度,还是培养一些新的好习惯,不去试一试,你永远都不知道自己可以有多幸运。