帕布莉卡1. 哪有那么多天才，不过是有目的的不断刻意练习
我属于天赋非常非常一般的人，但将近四十的年纪，回忆我曾经也算的上成功的事情，不过是比别人付出了更多的努力罢了！到现在我都清晰的记得考研的过程中我都学晕了的经历；当年3000米竞赛挑战成功，也不过是长时间的挥汗如雨所致；包括近几年我频频发出的论文，也不过是多些时日的思考和挑灯夜战罢了！总之，于我而言，所有的进步都源自于不断的刻意练习。
2. 大部分人的努力程度，还远远没到拼天赋的时候
除了少数天才之外，大部分人的智力水平都差不多，而人与人的差距，除了来自于家庭教育、兴趣爱好、生活圈子和性格之外，最主要还是来自于努力程度。
女神说，大多数普通人，只要少刷点剧，少浪费点时间，少点内耗，多看点书，多留点时间提升自己，整个人生就可能不一样了。
3. 人与人最大的区别，是脖子以上的区别
普通人与专家之间，最大的差别就是心理表征不同。一本书、一篇文章、一种模型，当它还没被我们学习的时候，它就是外部表征；当它被我们的大脑加工并储存的时候，就成了内部表征，即心理表征。
我们大脑里面储存的所有知识结构，都是心理表征。决定我们认知的，也是此刻所拥有的心理表征。不断优化我们的心理表征，就是刻意练习的价值所在！
4. 好的梦想导师非常关键
好的梦想导师，可能是亲人、朋友、老师和领导，也或是我们的偶像，如明星、作者、某领域的权威等……
总之，刻意练习可以帮我们发现自己更多的潜能，让我们普通人也有能力有条件有可能享受到成功的喜悦！
哪有随随便便的成功，不过是在人民看不见的地方不断练习、好好努力罢了！
