帕布莉卡费曼学习法是享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父，量子电动力学的创始人费曼独创的一套独特的学习方法。本书共二十四章，分（学习的本质，学习的原因，理解所学知识，输出是最强大脑，回顾和反思，简化和吸收）六大部分。
费曼学习的核心——站在传授者的立场上，把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入，即学习时重在知识的输出和思维的简化。
思维模式有四种：水平、发散、收敛、系统。
本书主张费曼分析法适用系统思维模式。其他三种模式作为达到系统思维模式的工具。
掌握两手本领：
1.学全 即对输出复述所学知识内容不卡壳。
2.学透 把复杂及高深的知识用平实易懂的话，顺畅的表达出来。
费曼学习法简易流程：
1.确定学习目标
2.理解学习对象
3.教授学习内容
4.回顾和反思
5.知识简化和吸收
制定学习目标的五大原则：
1.目标的全面性原则。制定目标时要有全局和整体观念，要能匹配你的阅历、经验和过去的知识积累，体现你一段时期内的任务。
2.目标的重点性原则。制定的目标要有侧重点，明确学习的重心，也要有针对性，通过学习切中要害，解决自身存在的不足问题。
3.目标的挑战性原则。要有挑战性，要能挖掘和激发自己的潜能，也不能在学习过程中人为调低难度。
4.目标的可行性原则。要切实可行，必须符合客观实际。
5.目标的可调性原则。要有适应各项变化的一定程度上的可调性，并在实施过程中留有余地。
学习策略：
1.重点学习具有生长能力的知识，对生活和事业有决定性的作用。
2.针对性学习模块化的知识。比如安装电脑程序，电路维修等。
3.坚决不学砰片化的知识。比如不看朋友圈和短视频等。
学习中要有“原理性思维”。
1.在对知识复盘时，思考它的原理，这比知识本身对我们更有价值。
2.搞懂它背后的结构和支柱，是非常重要的思维训练过程。
3.能够简化知识体系，可以使学习简单直接，又省时，有效提高了知识留存率，并帮助我们对所学的领域建立了一个基本概念。
知识内化的五条建议：
1. 使用笔记记录知识的核心要素。
2. 一定要大幅度地整理所学的知识。
3.对知识进行结构化的归纳与理解。
4. 输出和发布自己所理解的知识。
5.对知识进行简化、吸收和记忆。
五条建议（五个步骤）的相互关系。从1-4是递进和逐层依赖的关系，5是我们的最终目的。
追求四大方面进步；
1.开放性思维。接受新观点，拓展新视野。2. 批判性思维。了解所学程度，并科学的寻找反证，养成批判性思考的习惯。
3. 逻辑性思维。用目标专注的学习来锻炼思维的逻辑性.
4. 清晰凝练的表达力。以教代学的输出方式来考验语言组织和表达能力，在输出中对所学的知识做多次的提炼浓缩，简化成通俗易懂的版本。
第一部分学习的本质，现实的难点。费曼分析的框架应用学习的本质和改善学习难点。
第二部分，费曼分析的第一环节：有目标。并讨论的我为什么要学这门知识的验证方法
第三，四部分要深入理解费曼分析法的核心：如何理解一门知识的技巧和以输出代输入的学习方式。费曼分析法可以提供筛选和将知识系统化的原则帮助我们应对知识系统化这一不轻松的工程。
五六部分，费曼回顾和简化法：回顾找弱项和难点在输出，简化提炼知识终成体系。
费曼分析法六部分：
①框架，②费曼确立目标法，费曼核心③理解技巧、④以出代入，费曼⑤回顾再输出、⑥简化构体系
摘录：
“纸面知识”，不经过大脑的深度处理功能转化成自己的智慧或技能，这种缺乏认知效率，没有输出能力的学习，最终只会是中看不中用的“天空之云”，学而无用，虚度光阴！
摘：善于抓住学习的黄金时间，将全部的精力聚焦于选定的目标之上，心无旁骛地把这门知识/技能学通、学精和化为己用。
摘：在学习这条道理上，你可以不自信，甚至什么都不知道，但不能缺少一颗踏踏实实的心。必须从最简单和必要的步骤做起，细微地观察和理解知识，到该收获的时候才能得到回报。
摘：“当你想深入学习这个领域的知识时，真正的难题才刚刚开始，你必须把它当作一个深耕的宝地，而不是一个简单的几句话就能讲完的故事。”
摘：主动的学习远比被动的学习重要；系统的学习远比碎片式的学习重要；向内的学习远比向外的学习重要；专业的学习远比跨界的学习重要。
摘：兴趣和目标其实略有不同。在费曼看来，兴趣是一切高质量学习的驱动力。联系兴趣和目标的是一座“人为桥梁”，它并非天然存在，我们要注意将自己原有的知识体系与现在或一贯的爱好嫁接起来，以便从中找到真正的兴趣！
摘：以写作的模式去对待知识，学习知识，输出知识，我们就不得不反复思考其中重要的知识点，提炼语言，然后才能成功地实施以教代学、以教促学的学习方法。
摘：人要尽量保持童真，因为童真的心态能扩大你的视野，让你愿意并且能够在这个世界中看到更多的“可能性”。
摘：学习中非常重要的突破口：差异意味着问题，解决问题就是在获得智慧。
摘：知识并非只是拿来搬开脚下的石头，或让你明白过去，而是帮你读懂未来。
反思评析:
就像书刚开头说的那样，“学了那么多，一落地就‘见光死’。”
像天空飘着的云彩，漂亮而令人神往，可是永远也不能化为我们手中的实物。到底是中看不中用的“天空之云”还是”实战工具”，最后依靠的还是自己。
有人说幸福是有人爱，有事做。那前者是不确定的，有事做是主观的，把握度在自己手中。
对于我来说，学习是最有安全感的事，它不会离开，不会带情绪，除非自己松懈放弃。
我理解的费曼学习是在学习之后有所总结，强化输出能力，把学习的领会的表达出来，这样才会学的更好记得更深。
强化我们的简化能力，就是要我们掌握住核心，把握住主题。
How do you filter knowledge when you systematize it is very important.
