帕布莉卡摘录:
不要因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而应该以积极开朗、从容淡定的态度对待生活。
钝感力不仅限于精神方面，在身体方面也同样如此，要想不因些许感冒或伤痛等就败下阵来。
思考:
其实每个人都很忙碌，对于别人你没有那么重要，在别人心中什么样并没有那么重要。
大智若愚，难得糊涂。人有时候不要太聪明，看的太清太注重比较就容易失去体验和美好。
极强的自尊心，使他受到的伤害更深，反而便没有那么容易振作起来。没有比那种多少有些才华，但自尊心过强的家伙，更令人担忧的了。
钝感力是内心的一个缓冲力量，强大的力量，可以认识自己，接纳自己，和自己和解，为自己找出前进道路的能力。
做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，也要听完就马上抛到脑后。这种有益的钝感，与精神上的安定和保持心情愉快密不可养分。
所以我希望自己可以更好地做到多点耐心，对偶尔的负面情绪，可以消化的更好。可以砥砺前行，把不足变为前进的动力。
同是精神压力，有令人心情愉快的精神压力，也有会成为沉重负担的精神压力，希望大家不要忘记这两方面的精神压力。
一个医学博士的冯唐说：少着急，多喝水，多休息。这是浓缩的最真挚的人生健康建议。
人体的各种感觉器官，由于过于敏感而造成的负面影响，钝感的人和敏感的人相比，前者肯定可以更为悠闲自在、胸襟开阔，因此也能更加健康长寿。
钝感力我觉得更多的是思维上的，而不是真的糊涂和感知不到，若真的有人是这样的体质，那真的是一种幸运。倘若对我们这些普通人，那就是大事上一定要好好把握，小事情上不要纠结
应该说没有比睡眠良好更令人欣慰的了。睡眠能力较差的人有一个共同之处，就是大都属于多思多虑那种类型。这些人一旦依赖上了安眠药，事情就会变得相当棘手。
睡眠能力极佳的人，在人生道路上获得了莫大的好处，在这里我想把这些人称为“睡眠良好的能人”。
人生三大境界‘能吃的下饭，能睡的着觉，能笑的出来。’
人能否成功，不只取决于才能的有无，而在于究竟能把人的才能发掘和引导出来多少。社会上所谓有才能的人，都有一个在适当时期，用适当方法将其才能发掘、引导出来的人。
伯乐与相马的道理，但千里马常有而伯乐不常有。
让钝感力成为自己的指引牌朝着光明的未来展翅飞翔。
渐渐养成慢性子的脾气，说不定性格上也会变得随和、不拘小节。
相反，那种天生聪慧但神经质的人就不可能那样了。他们对对方做的每一件事都极为在意，烦躁和不满不断升级。
性格确实需要随和，不拘小节。
不要去要求别人，不要总是管着别人按照你的想法生活。要接受各式各样，要不妨碍舒服，更要自己舒服。
自律神经，是保持身心平衡的重要神经，在“血液因此畅流”一章中也曾经提过。自律神经一旦出现失常，人很容易患上癌症。
如果自律神经正常发挥作用的话，人的身心就能处于安定状态。据说越是身心状态稳定的人，越不容易患上癌症。
具备有益的钝感力，指的就是拥有迟钝而坚强的神经，不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。
难得糊涂吧，遇事不计较，乐观生活。坏情绪引起疾病，所以要找到舒服的生活方式，要尽量保持好心情。
为了更好地生存
面对芸芸众生各式各样的毛病，
有些人耿耿于怀 有些人不太在乎，
有些人视若无睹
泰然处之，才能开朗、大度地生活下去。
很多时候，是格局小了，把自己看得太重了！
适者生存， 能够针对外界的各种变化，及时调整身体状态，很快适应环境，我们一般把这种能力称为“适应环境的能力”。
无论处于怎样的环境之中，都能精神饱满地生活下去。没有什么比这种适应环境的能力更为出色、更为强大的了。
