帕布莉卡1. 训练要点
（1）重视体育游戏（2）活动尽量多样化（3）克服懒惰
方法和步骤
（1）培养孩子运动的兴趣（2）帮助孩子选择适合他们的锻炼形式（3）鼓励孩子循序渐进有计划（4）监督孩子坚持不懈
习惯五 用过的东西放回原处
是否建立了秩序感，是区分文明人的标志。
（1）强调秩序（2）自觉“归位”（3）省时即高效（4）关照别人就是关照自己
训练要点
（1）自己的事情自己做（2）培养思维的有序性（3）孩子自我约束要严格
方法和步骤
（1）教育孩子在家里这样做（2）教育孩子在学校这样做（3）教育孩子在其他公共场合这样做
习惯六 干干净净迎接每一天
（1）预防疾病，保护身体健康
（2）展示良好的个人面貌
（3）对他人的尊重
（4）文明的表现
训练要点
（1）个人卫生方面（2）家庭和公共卫生方面
方法和步骤
（1）让孩子明确讲究卫生的重要性（2）告知孩子注意细节（3）重点培养
习惯七 耐心听他人说话
（1）尊重他人的态度
（2）谦虚，不自以为是
（3）倾听他人的心声，促进心灵的沟通
（4）倾听有益于人际交往
