帕布莉卡精神分析有这样一句话：关系就是一切，一切都是为了关系。回应是关系的前提，在关系中准确而及时地回应学生，当学生被看见时，沟通才会成为可能。
新学期又接了一个新班，为避免在管理中方法失当，导致师生双方误会，故前两周没有做过多要求，只是在不断地观察学生和看见学生。
短短两周的观察，听到最多的一句话是：我学不会，我不行。进一步观察，说这句话的主人公一定是在课堂上没有发出学习行为、课下也不太爱交流的学生。
于是我想起心理学家艾利斯所开发的ABC模式：当碰到不好的事件（adversity）时，我们最自然的反应就是不断想它，这些思绪很快凝聚成想法（belief），这些想法会变成习惯，我们不会意识到这些想法。
这些想法并不是待在那儿不动的，它们会引起后果（consequence），我们的所作所为就是这些想法直接的后果。它们是我们放弃、颓丧或振作、再尝试的关键。
学生的消极想法限制了学生的行为，最终又再次禁锢了学生的思维。于是，通过观察和看见，我需要做的第一个回应应是拆掉学生思维的墙，让学生长成为自己的样子，让成长带学生穿透迷茫。
一
认识自己，接纳自己
每个人都是一朵花，都有属于自己的花期，有的人年少有成，有的人大器晚成。
曾获中国科学院院士的李曙光幼时也曾长期在及格线上徘徊，只要努力，尊重花期，不放弃浇水和施肥，便一定可以迎来属于自己的花期。不必非要比别的花早绽放，也不必因自己尚未绽放而放弃希望。
积极心理学之父塞利格曼说：“我的个人生活和心理学都从绝望升华到希望，从黑暗穿过阴霾走向光明”。他鼓励大家“不要执着于纠正缺点，而是开始搭建美好：不再试图让自己少一些不快乐，而是让自己捕捉到更多快乐”。
很多认为自己“不会”的学生，大都把关注点放在自己的缺点，不断强化自己的劣势，最终使这些学生内心深处自我认定自己“不会”“不行”，也便放弃了去寻找方法。
认识自己，接纳自己。从认识自己开始，改变可改变的地方，接纳自己的不完美。不盲目自信，也不妄自菲薄，低估自己。拒绝用“学不会”定义自己，而用“我要如何做”去提升自己。
二
相信自己，突破局限
俞敏洪在《让成长带你穿透迷茫》一书中提到“穷人思维”的三种特征：一是总用否定和消极的方式来思考任何问题。
比如前面有一道难题，第一个想法是这道难题凭我的能力解决不了。一旦这种思维占据主导地位，哪怕是简单背诵的学习任务，都会认为自己完不成。
二是安于现状，不敢冒险。就算自己比上不足，比下有余，也不会思考任何方法。
三是对世界、对社会、对周边朋友不信任。保护自己最好的方法是拒绝与人交往。
要想突破局限，就需要勇于挑战自己，摆脱自己局限的思维，转变解决问题的思维路径。尝试使用积极向上的“富人思维”，想办法去解决，相信自己可以解决自己认为的难题，去寻找生命的新机会。
三
树立信念，分解目标
电影《荒岛余生》中，汉克斯扮演的查克身为联邦快递的系统工程师，飞机失事，掉落到一个小岛中去，当社会、身份、爱情全部远离，他尝试远离这个小岛，但是潮水一次次把他冲回来。
他对自己说：I gotta keep breathing. Because tomorrow, the sun will rise. Who knows what the tide could bring?（我不能停止呼吸，因为明天，当太阳升起了，谁知道潮水能带来什么？）
大家无不对查克的信念感动，即使命运运用一切力量扼住了他的咽喉，只要他还在呼吸，便是一种成功。
关于成功，我听过的最好的解释是越走越近，但是人要有信念支撑自己朝目标越走越近。
而这种信念感，让人愿意一辈子为之付出、不一定能做完的事情，却在做这件事时不断取得成就。当大的目标被一一分解，小的目标一一被实现，梦想也就越走越近了。
有的学生会畏惧如山一样的目标，从而选择“躺平”，或是缺失了信念，或是迷失了方向，或是没有方法。
以前在墙上看见过一张“成功的阶梯”励志语对学生很有指导性：我才不做呢——我做不到——我想做——我该怎么做呢——我得试着去做——我能做到——这就去做——我做到了。思想转变从而引起行为改变，从量变达到质变。
有人说放弃是一种智慧，坚持是一种勇气。放弃与目前发展无关的想法，放弃不适合自己的目标，坚持适合自己的目标并朝着正确的方向前行。
四
刻意练习，保持乐观
孔老夫子在几千年前便提出了因材施教。而我们所讲的分层教学并非是给部分学生减作业量，而是为了每一个人的发展。
著名心理学家埃里克森在专业特长领域潜心研究几十年，提出“刻意练习”这一对任何渴望学习某一技能的人来说都是黄金标准的方法。
刻意练习遵循以下原则：
①目标要有明确合理针对性。
②制订具体计划达目标。
③专注投入计划中（全身心投入计划达到忘我愉快地痴迷状态）。
④及时反馈并修正。（实践与反省）
⑤走出舒适，接受新挑战。（发生在舒适区之外，而且要求学生持续不断地尝试那些刚好超出能力范围的事物，需要人们付出近乎最大限度的努力）。
⑥遭遇瓶颈，利用不同方法求突破。
⑦保持动机加速前进。
进行“刻意练习”的首要前提是寻找导师。当有“偶像”可学时：①大量学习研究；②模仿复制；③创作对比；④纠正再创作。无导师自学时：①专注自学；②及时反馈；③不断修正。
刻意练习针对的是每一个有梦想的人，针对的是那些所有想掌控自己的人生，不甘心于现状的人们。
作者简介：
王岩，郑州市第五十八中学英语教师。郑州市高新区优秀班主任，优秀教师，郑州市张辉市名班主任工作室成员。教育格言：莫放松点，莫轻视微。精于心，简于形。
