帕布莉卡正念这个词，又开始火了。来公司分享行业新趋势的妹子，就说她正在学习正念。我内心一动，正念这玩意，不就跟曾经的冥想，禅修，短期出家差不多么，都是内心不安不宁无所依，需要调理。正念恰如让内心喝中药。正念这个概念的出现，也不过是新瓶装旧酒，换汤不换药，都是赚内心不安的钱。
我是能理解这种不安的。有长达近十年的时间，我内心都不安。自己也把大多数心思花在解决不安这问题上，想着各种法子让自己过得开心一些，无暇顾及升职加薪赚钱这些事。现在的生活算是穷淡定，基本能做到心有所属，可谓求仁得仁。
物质上普遍不满足，精神上普遍不安宁，是这个时代的一种流行病。这病症跟世人所强调的“穷养男富养女”观念密切相关。男性大多从小就被“要听话、能吃苦、肯付出”这样的标准所要求，所塑造，相当于驯养工具人。按部就班地长大，什么年龄做什么事情，生活节奏几乎跟外界同步。而女性，也大多在“要听话、会撒娇、被受宠”这样的标准下成长起来，相当于养宠模式。宠物不经骂也不经打，要各种哄着宠着，享受一些权利理所当然，闯祸也不用承担什么责任。这搁在很多人身上，同样适用。
当这样的两波人相遇或生活在一起了，挨生活重锤了，难免会怀疑人生。一路伴随成长的物质上的堆叠，知识上的堆砌，解决的都只是身体和头脑的问题，解决不了内心不安的问题。不管想与不想，人生问题始终避不开。
有时我们谈及小时候的经历，对当年的物质匮乏所带来的遗憾，早已轻轻放过。反倒是过早承载了父辈的负面情绪和压力，始终如鲠在喉。这给我一个重大的人生领悟，就是精神上立起来，人才能活得更像是人。撑起两根穷骨头的，正是那团春意思。企图通过正念来解决内心的不安，来对付人生中的无聊，焦虑，迷茫，没意思等种种负面情绪，不过治标不治本。
最好的药方，其实是知止而后有定，终究得直面人生。人生问题要么从不思考，要么好好想明白，但凡夹在中间，不上不下注定是痛苦。唯上智与下愚不移，说的也是这个理。
有时感到些许焦虑，就自我劝慰说，当下这个社会，焦虑就相当于有人把水搅浑浊。沉不住气的鱼儿就会浮出水面，被人捞走。自己要做的，就是在水浑浊的时候，努力沉住气，不浮头。哪怕什么都不做，只要不被捞走，一切都会慢慢好起来。所以在面对很多事情时，我是不想的，不动的，也是不变的。
图片
杨八狼
