《被讨厌的勇气》 -读书笔记

书名 :《被讨厌的勇气》

作者 :岸见一郎&古贺史见

推荐人:曾泽芸

知道吗?你可以改变,世界其实很简单,你我都能获得自由和幸福!告诉你,“一切的烦恼都来自人际关系”,“所谓的自由,就是被别人讨厌”,“人最大的不幸,就是讨厌自己”。

阿德勒–一位奥地利精神科医生,与弗洛伊德,荣格并列的心理学三大巨头之一,以全新的视角,以颠覆我们传统认知的方式,解读人性,带领我们找到成为真正自己的答案。

《被讨厌的勇气》以对话体的方式写就的心理学著作,我们可以跟随书中两位主角的对话,进入阿德勒式的心灵成长世界,逐渐摆脱来自过去,人际关系,未来给我们带来的枷锁。

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