帕布莉卡书名 ：《遇见未知的自己》
作者 ：张德芳
推荐人：曾泽芸
“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”现代社会高速发展，我们面临着各种各样的竞争和压力，学习，工作，人际关系，亲密关系，我们身处于生活的漩涡中倍感烦恼焦虑，各种负面情绪充斥着我们的身体，同时也唤起了成长中的伤痛记忆。而我们却忘了自己内心本来的样子，忘了跟自己对话，去感受身体层面的瞬息变化，觉察自己的心境和情绪。放慢脚步，回到自己的内心深处，收回向外张望的目光，和真正的自己联结，实现内心的爱，喜悦，和平，遇见未知的自己。
