帕布莉卡转眼间，春天已经过去了一大半。三元湖畔的玉兰又开了，即使我们无法亲眼欣赏到，也不必遗憾，因为每一本书都是一棵树，每一个字都是一朵花。一年之计在于春；读书不觉已春深。春光明媚、鸟语花香的日子里，一本《道德经》，竟能穿越千年，让我们聆听到先贤的智慧；一本《道德经》，纵使相隔万里，也能让我们一起交流、分享。
2020年3月29日晚上7点，我们特意邀请了贾老师通过线上方式开展本学期第一次《道德经》分享会。贾老师详细从修身角度解读《道德经》第十七章的内容，阐释了四种不同层次的人生境界和心理类型，而后延伸拓展到心理学的知识，使人受益良多。
One
讲十七章正文之前，贾老师先讲了《黄帝内经》的第一句话：昔在黄帝，生而神灵。《说文》曰：“神，天神，引出万物者也。”“灵”的繁体字：靈，“巫”字上面有个“雨”字，古人认为，巫具有与上天或者自然沟通的能力，在他们的祈求下，上天可以下雨，所以在一般人看来非常神奇灵验。其实巫是古代地位高贵的知识分子代表，所谓的神奇灵验并非一般意义上的特异功能，而是人在本然状态下的自然展现。只不过后天意识的膨胀，逐渐阻断了人与世界的沟通。说到沟通，我们经常会说一句话：世界是自己的，与他人无关。用萨特的话来说是“他人即地狱”。这个道理说来容易，可要将理论转化为自己的生命感悟，从而践行在自己的生活当中，却不是一件容易的事情。
Two
“太上，不知有之；其次，亲而誉之；其次，畏之；其次，侮之。信不足焉，有不信焉。悠兮，其贵言。功成事遂，百姓皆谓我自然。”
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“太上，不知有之”为最高的境界——自我超越。
“太上，不知有之”为最高的境界——自我超越。这里，贾老师讲了鲁智深大智若愚的几件事情，例如拳打镇关西、大闹桃花村和大闹野猪林，鲁莽冲动、率性而为里无不掩藏着他粗中有细的智慧。笔者认为，鲁智深在攻打方腊结束后，预料到了梁山好汉兔死狗烹的结局，于是自己功成弗居、激流勇退，更显其过人之处。从心理的角度来看，鲁智深是达到本我状态的人物，或者说是忘掉自我的人物，无怪乎作家张恨水这样感慨：“鲁师兄者，喝酒吃狗肉且拿刀动杖者也，然彼只是要做便做，并不曾留一点渣滓。世之高僧，不喝酒，不吃狗肉，不拿刀动杖矣，问被心中果无一点渣滓乎？”《道德经》里所谓的“愚”，可以理解为愚笨，也可以理解为一种朴实纯粹、像赤子一样的状态。不过生活当中，有很多人却追求大愚若智，徒增笑耳。
其次，亲而誉之”为第二重境界——自我悦纳
自我悦纳，从字面理解就是接纳自己，无论是好的、坏的，无论是优点、缺点，都要乐观对待，以发展的眼光看待自己。贾老师举了孔颜乐处的例子：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”《黄帝内经》里面也有“故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴”的论述。对此，金老师说：越来越了解自己，从而悦纳自己，就会越来越幸福。
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“其次，畏之”为第三重境界——自我逃避。
现实生活当中，我们很多人都不敢直面自己的人生。而是通过让自己忙碌实施自我逃避。我们的疾病，有很多并不是环境引起的，而是心理引起的。现在正是新冠病毒肺炎疫情高发期，其实这些不合理的想法正是我们思想的病毒，让我变得恐惧、焦虑、逃避，从此成为了一个自我逃避的人。例如焦虑，现在人焦虑现象逐渐增多，发展到了后期，他们已经分不清想法和事实之间的关系，混淆了事实和想象，换句话说叫杞人忧天。袁老师非常赞同这个观点，并说：人如果有理想，就不会在意当下的得与失，因为人生是一场马拉松，“此心安处是吾乡”。
“其次，侮之”为最低的境界——自我抛弃。
这里，贾老师谈到了“内格”，即身体内部的格斗，也就是先天本性和后天意识之间的矛盾。网球明星基尔伯特死后，当地媒体报道，他是被自己四十多年来害怕牙医的念头杀死的。侯老师发言说：这与心理学方面的自我和人格有关，这要求我们分清本我的需求、真实的感受和成长过程当中他人的要求和看法。自我修行，就是解除别人施加在我们身上的枷锁和桎梏。金老师发言说，这让我明白了最近听到的一句话：“一个人与父母的心理距离越远，他的幸福指数越高。”因为他的本性发挥到了极致。
四重境界讲完后，贾老师延伸到了心理学方面，他说，最高级的心理咨询师，应当是咨询过程中求助者不知道自己在接受咨询；最高级的心理学，应该用先天本性去关照后天意识。最后当同学们问到情绪管理方面的问题时，主持人向同学们介绍了阅心空间心理小课堂，这里可以学到很多包括情绪管理和思维理解六层次在内的心理学方面的知识和技能。
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Three
最后，贾老师向我们解释了情绪管理家和情绪管理学家、养生家和养生学家的区别，这就要求我们所有人知行合一，因为重在践行。无论是文学、历史、医学还是心理学，所有的智慧都会殊途同归，而幸福应该是唯一的终点。此次《道德经》分享交流会大约进行了140多分钟，参加分享会的每位老师和同学都结合自身的生活经历交流了自己的心得和体会，并展开了热烈讨论，所有人都表示自己受益良多，相约下次活动再见。
END
文字来源 :阿强
