帕布莉卡 电影《功夫熊猫》中有段话:“放弃不放弃，做面条不做面条，你患得患失，太在意从前，又太担心将来，有句话说得好，昨天，是段历史；明天，是个谜团；而今天是天赐的礼物，像珍惜礼物那样珍惜今天。”
我们在生活中往往容易被昨天和明天所控，也许，当我们静下来，便开始想事情，昨日的不顺倾刻涌入心里，说错一句话，做错一件事，我们被左右，可能，忘记的时候才能释怀。我们又常常担忧明日，好比考试的前一晚，到底能不能考好？辗转反侧，难以入眠。但，这是徒劳，如果仅仅靠想，可以改变过去和预知未来的话，那什么事都不用做，双眼一闭，想到天荒地老。
古希腊哲学家艾比赫泰德说过这么一句话：“对于不可控的事情，我们要保持乐观和自信，对于可控的事情，我们要保持谨慎和节制。”昨天和明天，对现在的我们来说是不可控的，无论我们如何恐惧和焦虑，都于事无补，说白了，就是在浪费时间，我们反思一下，我们虚度过多少光阴。深夜睡不着的人，心事重重的人，是太看重这些不可控的事了。焦虑什么都无法改变，只会影响今天的心情，同样的，世界上没有什么令人恐惧的事，而恐惧本身令我们恐惧。
与其在不可控的事上斤斤计效，不如把目光放在可控的事上——今天，做好我们可以做的事，努力去做。如果人因为怕后悔，而放弃，那百分之百会后悔，只是常常麻痹自己，试试万一成了呢。
不留恋昨天，不贪恋明天，活在当下！
