岸见一郎、古贺史健《被讨厌的勇气》《被拒绝的勇气》《幸福的勇气》 -读书笔记

这套书是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健合著的作品,采取希腊哲学的古典手法“对话篇”,应用阿德勒“个体心理学”理论,围绕“人是如何能够获得幸福”这一问题展开简单却深刻的讨论,给我带来很多思考和启发。

其中关于原生家庭的探讨,印象深刻。随着心理学的传播,很多人追溯自己的成长史,把自己当下的一切都不幸归咎于原生家庭或父母的错。阿德勒心理学认为,原生家庭是原因,但不是理由,决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义;纵然我们对生活有各种不满,保持现状显然更加轻松,要想改变现状反而需要更大的勇气……

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