2022-12-17
分类:读书笔记
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环境和内容的重塑,
不断强化你的好心态
人生过的是心情,活的是心态。人生下半场,拼的不仅是体力,更是心态。心态好的人,才会有顺遂的一生。
人生在世,总有不尽的风雨飘零和鸡飞狗跳,唯有懂得摆正心态的人才能获得幸福自在。
而想要好心态就要懂得通过环境和内容的重塑来完成。环境和内容的重塑要求我们改变事件对我们的意义,要求我们把经历视为挑战,并把它们转化为积极的事情来对待。
这种重塑不完全是肉眼可见的,更多的是换一个角度思考看问题,重组概念或想法。
如果你用新的积极观点取代旧的消极想法,过去的事情将不会限制你未来的成功。而是反过来帮助你收获好心态。
打个比方:如果你今天决定早上7点上班,第一反应可能是早起会让人感到疲劳和厌倦,这种心态就有点懈怠。
但是你可以试着重塑一下你的想法。想一下,七点钟早起,你可以比别人多两个小时的工作时间,可以产生更多的效益,可以更及时有效地完成工作,更快地达成人生目标。
同样的事物,同样的处境,因为心态的及时转换,就会产生完全不同的结果。
作者分享了自己被困在全美航班延误最高的纽瓦克机场的经历。
当时听到航班被取消,大多数乘客都怒不可遏,作者一开始也会焦急万分,心慌意乱。但是他最后及时地调整了心态,选择了坐到有电源插头旁边的一个座位上,码字写书。
转换心态后,他甚至能感受到自己无限的喜悦,也为能拥有片刻的自我时间而感到欣喜。
也正因为作者的好心态,他成功在飞机场写出了4本书。如果不是及时改变心境,重塑好心态,他不可能有如此成绩。
每个细微的思维差异,都在改变和重塑这一个人的气运。
心态的“态”字,拆开来看就是“心大一点”,凡是看得开,自然满心欢喜。
大雨过后总有两种人:一种人喜欢抬头看天,享受天空的蔚蓝和美丽;而另一种人则喜欢低头看地,看到的都是绝望和淤泥。
成长路上,总有很多事情让人焦头烂额不知所措,总有很多难事不断加羁绊着我们前进的脚步。
如果我们也能像珍珠贝一样,养成重塑伤口的本事,懂得转化生命的创伤,最终一定也可以成为最耀眼的珍珠。