《情绪价值》读书笔记 -虚荣炫耀,是自我信赖感低的表现

虚荣炫耀,是自我信赖感低的表现

记得在网上看过一个视频,视频里,一男子开车来到郊外,换上运动装,拍一张运动的照片,发朋友圈并配文:晨起锻炼,享受美好的运动时光,然后就回去了;一女子拍一张桌面的美照,配文:岁月静好,优雅生活,而拍不到的桌子的另一头,却堆满了杂物……
常听人说,在这个新媒体的时代,每天看到的是别人的岁月静好,每天面对的是自己的一地鸡毛。
作者也为我们还原了朋友圈虚荣炫耀背后的真实样子,并告诉我们,像这样互相虚荣攀比的背后,是自我信赖感低的表现,或许在某个瞬间会让自己觉得自己优于别人。
不过,这种一时的、虚假的优越性并不能消除内心的恐惧感和防备心,更不能抚慰自己内心深处的寂寞和空虚。
只有遵从自己的内心,以自己的情感为基准做出判断和选择,才能让自己慢慢从盲目的虚荣中解脱出来。
当你不再伪装自己的内心,追求装腔做事的生活方式,你就会从各种恐惧中解脱出来,重拾真正的自信。
周国平说,人生的很多痛苦,都源自盲目自我较劲。
不必在意别人展示的光环,也不必羡慕别人晒出的优越感,生活是我们自己的,只有以自己的情感为基准,找到自己内心真实的样子,我们的内心才会踏实,才会感觉有力量。
在这个资讯超级发达的时代,让自己内心产生消极情绪的内容不听、不看,让自己感到心累的事不做,守住自己内心的宁静,做简单快乐的自己。
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