我们每个人从出生到现在，都在追寻更好的生活。学生时代的高分，工作后的高薪，结婚后的房子车子，懂事体贴的爱人。和以往相比，我们其实已经拥有了很多。但是如今，这样的生活依然无法让我们感到幸福。

人们不禁开始怀疑，怎么做才能拥有幸福的生活？到底什么样的幸福才更真实？相信在今天分享的《真实的幸福》这本书中，你可以找到答案。

本书是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作。该书一经出版，销量高达200万册，在全球畅销了20年，曾被央视的《读书》栏目连续五天强力推荐。书中以科学严谨又通俗易懂的方式告诉我们，什么才是最真实的幸福，这样的幸福又必须依赖于哪些品质才能实现。